Tôi đã ăn rất nhiều mì ramen ngay lập tức khi còn bé và vẫn thích chúng bây giờ. Khi trưởng thành, tôi bắt đầu thử nghiệm họ để thử các cách ăn chúng khác với hướng đi của gói. Đây không phải là khả thi nhất nhưng nó rất thú vị để thực hiện. Búi tóc được tẩm ướp và giòn nên giống như bạn có được bánh burger, búi tóc và khoai tây chiên trong mỗi miếng cắn. Tôi thích đầu của tôi với sriracha mayo, hành tây đỏ và rau bina bé nhưng cảm thấy thoải mái khi sử dụng toppings yêu thích của bạn.
Thành phần
2 cốc nước
1 (3 ounce) gói mì ramen có hương vị thịt bò, gói gia vị dành riêng
1 quả trứng nhỏ
Nấu ăn
4 ounce thịt bò xay
Hướng
Đổ nước vào một cái chảo lớn và đun sôi trên lửa lớn. Thả mì vào và đun sôi trong 3 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và để ngồi trong 2 phút. Làm khô hạn.
Làm nóng trước một nồi chiên không khí đến 400 độ F (200 độ C).
Trong khi đó, đánh trứng và 1/2 gói gia vị dành riêng với nhau trong một bát. Nhẹ nhàng khuấy mì cho đến khi chúng được phủ đều. Chia mì thành 2 hộp tròn nhỏ, giúp tạo ra các bánh đồng nhất.
Xịt giỏ của nồi chiên không khí bằng xịt không dính. Đổ một phần mì vào giỏ. Làm phẳng hỗn hợp mì bằng thìa để tạo thành búi tóc. Nấu trong 4 phút. Lật búi tóc bằng thìa và nấu cho đến khi màu nâu mong muốn, khoảng 4 phút nữa. Chuyển vào một tấm và lặp lại với mì còn lại.
Rắc gia vị còn lại trên thịt bò và tạo thành một patty. Không khí chiên trong 4 phút. Lật và nấu thêm 4 phút nữa. Sandwich patty giữa những chiếc bánh ramen.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 554 | Calo |
| 20g | Mập |
| 63g | Carbs |
| 32g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 554 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 25% |
| Chất béo bão hòa 7g | 33% |
| Cholesterol 208mg | 69% |
| Natri 1874mg | 81% |
| Tổng số carbohydrate 63g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 32g | |
| Canxi 42mg | 3% |
| Sắt 6mg | 31% |
| Kali 283mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Một món khai vị rau sành ngon tuyệt vời, rất dễ dàng - chỉ cần ném mọi thứ vào nồi nấu chậm để thưởng thức sau này. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 30 phút Phục...
Công thức gà tây nướng này là đủ dễ dàng cho người mới bắt đầu. Huyền thoại lớn nhất trong nấu ăn của Mỹ là niềm tin rằng một con gà tây ngon ngọt, nấu chín hoàn hảo là khó khăn cho người mới nấu ăn...
Đây là một bữa ăn trong Ngày Thánh Patrick điển hình rất đơn giản, với một vài nguyên liệu và nấu trong nồi nấu chậm nên nó rất dễ dàng, nhưng ngon! Phục vụ trong một cốc súp lớn hoặc bát với bánh mì...
Nhanh chóng, dễ dàng, công thức Ấn Độ để làm cho hai. Gấp đôi hoặc thậm chí gấp ba và phục vụ khách cùng với Basmati Rice và Naan. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 45...
Công thức này bổ sung một vòng xoắn Mexico cho Gazpacho cổ điển. Poblano và Jalapeno Peppers cho nó một cú đá, trong khi vẫn cho phép các loại rau tươi tỏa sáng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...