Tôi đã ăn rất nhiều mì ramen ngay lập tức khi còn bé và vẫn thích chúng bây giờ. Khi trưởng thành, tôi bắt đầu thử nghiệm họ để thử các cách ăn chúng khác với hướng đi của gói. Đây không phải là khả thi nhất nhưng nó rất thú vị để thực hiện. Búi tóc được tẩm ướp và giòn nên giống như bạn có được bánh burger, búi tóc và khoai tây chiên trong mỗi miếng cắn. Tôi thích đầu của tôi với sriracha mayo, hành tây đỏ và rau bina bé nhưng cảm thấy thoải mái khi sử dụng toppings yêu thích của bạn.
Thành phần
2 cốc nước
1 (3 ounce) gói mì ramen có hương vị thịt bò, gói gia vị dành riêng
1 quả trứng nhỏ
Nấu ăn
4 ounce thịt bò xay
Hướng
Đổ nước vào một cái chảo lớn và đun sôi trên lửa lớn. Thả mì vào và đun sôi trong 3 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và để ngồi trong 2 phút. Làm khô hạn.
Làm nóng trước một nồi chiên không khí đến 400 độ F (200 độ C).
Trong khi đó, đánh trứng và 1/2 gói gia vị dành riêng với nhau trong một bát. Nhẹ nhàng khuấy mì cho đến khi chúng được phủ đều. Chia mì thành 2 hộp tròn nhỏ, giúp tạo ra các bánh đồng nhất.
Xịt giỏ của nồi chiên không khí bằng xịt không dính. Đổ một phần mì vào giỏ. Làm phẳng hỗn hợp mì bằng thìa để tạo thành búi tóc. Nấu trong 4 phút. Lật búi tóc bằng thìa và nấu cho đến khi màu nâu mong muốn, khoảng 4 phút nữa. Chuyển vào một tấm và lặp lại với mì còn lại.
Rắc gia vị còn lại trên thịt bò và tạo thành một patty. Không khí chiên trong 4 phút. Lật và nấu thêm 4 phút nữa. Sandwich patty giữa những chiếc bánh ramen.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 554 | Calo |
| 20g | Mập |
| 63g | Carbs |
| 32g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 554 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 25% |
| Chất béo bão hòa 7g | 33% |
| Cholesterol 208mg | 69% |
| Natri 1874mg | 81% |
| Tổng số carbohydrate 63g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 32g | |
| Canxi 42mg | 3% |
| Sắt 6mg | 31% |
| Kali 283mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây không phải là món rang nồi truyền thống của bà. Baja Pot Roast của tôi là sự kết hợp giữa các món nướng cay, khoai tây và cà rốt trẻ em với pico de gallo, jalapeno, ớt xanh và các loại gia vị Tây...
Đây là sự kết hợp tuyệt vời của cà chua mận chín, phô mai parmesan, tỏi tươi và arugula cùng nhau đóng gói một cú đấm khi được phục vụ trên một lát bánh mì Pháp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Công thức Lasagna này mất một chút công việc, nhưng nó rất thỏa mãn và lấp đầy đến nỗi nó đáng giá! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 30 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 3...
Một người bạn ăn chay đã chia sẻ công thức này với gia đình của chúng tôi. Cú đánh! Phục vụ với các lớp phủ của bạn, như rau bina trẻ em hoặc rau diếp romaine, sốt cà chua, mù tạt, bơ, hành tây đỏ và...
Đây là một loại đậu đỏ dễ dàng và công thức gạo là một món ngon trên Louisiana Classic. Nó có thể được chuẩn bị và nấu chín trong 40 phút! Tôi sử dụng gà tây kielbasa để cắt giảm chất béo, nhưng...