Bữa tối

Riblets thịt nướng Trung Quốc cay

Thời gian nấu: 105
Phần: 4

Những con thịt lợn này có một loại nước sốt tuyệt vời cũng tốt cho thịt gà và cánh.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ 30 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 45 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 1 chén nước sốt hoisin

  • Cup rượu vang trắng

  • cốc nước tương

  • 1 chén đường trắng

  • cốc cà chua dán

  • chén tỏi băm nhỏ

  • 2 muỗng canh nước sốt tiêu nóng (như Tabasco) hoặc để nếm thử

  • 2 pounds xương sườn lưng, cắt thành các riblets 1 inch

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).

  2. Kết hợp nước sốt hoisin, rượu vang trắng, nước tương, đường, bột cà chua, tỏi và nước sốt nóng trong bát lớn; trộn đều.

  3. Đặt các riblets vào một cái chảo rang lớn và nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước, không được bảo vệ, trong 45 phút. Đổ nước sốt lên riblets và quăng lên áo. Trả chảo vào lò; Nướng, khuấy thường xuyên, cho đến khi xương sườn mềm và nước sốt đã dày lên, khoảng 45 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

774 Calo
32g Mập
90g Carbs
30g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 774
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 32g 41%
Chất béo bão hòa 11g 57%
Cholesterol 119mg 40%
Natri 3235mg 141%
Tổng số carbohydrate 90g 33%
Chế độ ăn kiêng 4G 13%
Tổng số đường 72g
Protein 30g
Vitamin C 11mg 54%
Canxi 101mg số 8%
Sắt 4mg 22%
Kali 848mg 18%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Tater Tot Corn Casserole

HOTDISH này với ngô là một sự thay đổi ngon miệng trên một món thịt hầm Tater Tot có kem và ngon - thức ăn thoải mái tốt nhất! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Thời gian bổ sung...

Gà gia vị màu cam

Nội ức gà được làm bằng một món ướp hương vị kỳ nghỉ của nước cam, nước tương, gừng, tỏi, nho khô và đường sau đó nướng trong lò. Một món gà có hương vị cam cổ điển, truyền thống với một cú đá! Thời...

Rau bina và nấm cho một

Món ăn này là một cách dễ dàng, ngon miệng để có được rau của bạn và cũng thưởng thức chúng! Tôi đã tạo ra công thức này khi tôi cần một món ăn phụ và muốn một cái gì đó thú vị hơn rau bina đơn giản...

Đầu bếp Johns Salmon Mango Bango

Điều tốt nhất là làm đầu bếp là gì? Nó có thể đặt tên cho các món ăn của bạn bất cứ thứ gì bạn muốn! Tang nhiệt đới của trái cây và sự phong phú của cá hồi hoang dã làm việc tuyệt vời với nhau...

Đùi gà một skillet với pesto và rau

Đây là một món pesto gà một skillet tuyệt vời. Tôi thích khái niệm nấu các bữa ăn một skillet vì hương vị kết hợp tốt và nó cắt giảm thời gian nấu ăn, mà không phải hy sinh chất lượng. Trang trí với...