Bít tết sườn cay này đầy hương vị và kết cấu. Thêm trang phục trang trại để nhúng!
Thành phần
2 muỗng cà phê paprika
2 muỗng cà phê rau mùi mặt đất
2 muỗng cà phê cumin mặt đất
1 muỗng cà phê muối tỏi
1 Pinch Ground Black Pepper
2 pounds bít tết sườn, cắt thành dải
Cup Ranch mặc quần áo
Hướng
Trong một túi nhựa lớn có thể nối lại, trộn ớt bột, rau mùi, thì là, muối tỏi và hạt tiêu. Đặt bít tết vào túi, và lắc để áo khoác. Để ngồi 20 phút trong tủ lạnh.
Làm nóng trước lò nướng lò nướng. Nhẹ nhàng bôi trơn một tấm nướng.
Sắp xếp bít tết trên tấm nướng, và nướng 5 phút cho mỗi bên, hoặc để làm bánh quy mong muốn. Phục vụ với trang phục trang trại để nhúng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 240 | Calo |
| 17g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 240 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 39mg | 13% |
| Natri 530mg | 23% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 31mg | 2% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 266mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một chiếc bánh pizza món khai vị tuyệt vời và dễ dàng, luôn luôn là một hit trong các bữa tiệc. Lưu trữ trong tủ lạnh cho đến khi phục vụ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời...
Hương vị lấy cảm hứng từ châu Á từ sự kết hợp của nước sốt mè và nước sốt teriyaki. Sử dụng thịt bò, thịt gà, hoặc thịt lợn thăn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 24 phút Tổng thời gian: 39...
Một Southern Southern/Cajun xoắn trên một cổ điển. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 chiếc thịt hầm 8x10 inch Thành phần 1 pound...
Đây là một chiếc burger gà tây tuyệt vời với tỏi, pesto, phô mai feta và muối dày dạn. Ngay cả chồng tôi cũng thích nó và anh ấy thường sẽ chỉ ăn bánh mì kẹp thịt truyền thống! Thời gian chuẩn bị...
Yum! Giữ tới 2 tháng đóng băng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ 30 phút Tổng thời gian: 4 giờ 5 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 2 tách Thành phần 1 cốc bơ, chia...