Chỉ cần cắt một ít xoài tươi, thêm một vài thành phần đơn giản, và tin hay không, món thưởng xoài cay này đã được thực hiện! Điều này không chỉ đẹp, mà nó còn linh hoạt và ngon miệng trên rất nhiều thứ, từ một thứ đơn giản như những con chip tortilla đến những thứ huyền ảo hơn như tôm. Bạn không thể đánh bại cái nóng ngọt ngào này trên thịt cay!
Thành phần
quả xoài
2 muỗng cà phê rau mùi xắt nhỏ
2 muỗng cà phê nước sốt tiêu Chile châu Á (như Sambal Oelek)
2 muỗng cà phê rượu vang gạo
1 muối nhúm nhỏ
Hướng
Gọt Xoài bằng cách sử dụng gọt vỏ rau. Tiếp tục sử dụng người bóc vỏ trên thịt của xoài xuống hố, tạo ra những lát xoài mỏng. Xếp các dải xoài và cắt thành dải mỏng; Cắt chéo để làm xoài rất thái hạt lựu. Chuyển xoài vào một bát nhỏ.
-
Khuấy rau mùi, nước sốt ớt ớt châu Á, giấm gạo và muối vào xoài.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
18 | Calo |
0g | Mập |
5g | Carbs |
0g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
Calo 18 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 0g | 0% |
Natri 50mg | 2% |
Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
Tổng số đường 4g | |
Protein 0g | |
Vitamin C 8mg | 40% |
Canxi 3mg | 0% |
Iron 0mg | 1% |
Kali 57mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một cú hích lớn với bọn trẻ, dễ dàng đóng gói bữa trưa và rất tuyệt khi đi cắm trại khi chúng giữ ẩm và tươi trong một thời gian dài. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời...
Một lớp men mịn, ngọt và hơi rối, tuyệt vời cho thịt lợn, thịt gà và cá. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 48 Năng suất: 3 chén Thành phần 1 cốc giấm...
Nước sốt marinara này với cà chua tươi rất phong phú và hương vị. Tuyệt vời để sử dụng trong mì ống, lasagna và các món thịt hầm khác. Cách yêu thích của tôi để ăn nó là đổ "mì ống" cho một...
Một công thức 10 phút hoàn hảo cho bữa trưa, bữa tối hoặc bất cứ thứ gì ở giữa. Thời gian chuẩn bị: 4 phút Giờ nấu ăn: 6 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 1 Nếu có bất cứ điều gì chúng ta biết...
Công thức súp minestrone này làm cho một bữa ăn đầy và nồng nhiệt. Cà chua, ngô tươi, zucchini và bắp cải tham gia khoai tây, cà rốt và mì ống orzo - và rất nhiều đậu. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...