Bữa tối

Salsa xoài cay

Thời gian nấu: 130
Phần: 10

Đây là món salsa xoài ngon nhất mà tôi từng nếm! Đó là một salsa sảng khoái, mát mẻ và cay, làm tăng thêm sự phấn khích cho cá, thịt gia cầm, thịt lợn hoặc bánh tortilla! Bạn sẽ yêu nó! Nếu bạn đang cảm thấy thích phiêu lưu, hãy sử dụng rau mùi tươi thay vì húng quế-thật tuyệt vời!

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Thời gian bổ sung:
2 giờ
Tổng thời gian:
2 giờ 10 phút
Phục vụ:
10
Năng suất:
4 1/2 cốc

Thành phần

  • 2 chén xoài tươi thái hạt lựu

  • 2 chén đào tươi, rỗ và băm nhỏ

  • 2 tép tỏi, băm nhỏ

  • 2 muỗng canh rễ gừng tươi băm nhỏ

  • Cup basil nhỏ basil

  • 2 quả ớt serrano chile, thái hạt lựu

  • cốc nước cốt chanh tươi

Hướng

  1. Trong một bát lớn, trộn lẫn nhau trong xoài, đào hoặc mật hoa, tỏi, gừng và húng quế hoặc rau mùi.

  2. Thêm ớt và nước cốt chanh để nếm; trộn đều. Để thư giãn 2 giờ trước khi phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

36 Calo
0g Mập
9g Carbs
0g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 10
Calo 36
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 0g 0%
Natri 3mg 0%
Tổng số carbohydrate 9g 3%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 7g
Protein 0g
Vitamin C 30mg 149%
Canxi 10mg 1%
Iron 0mg 1%
Kali 78mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Tôm tỏi Tây Ban Nha (Gambas Al Ajillo)

Gambas al Ajillo có trên mỗi thực đơn nhà hàng Tây Ban Nha - vì lý do chính đáng! Đó là một món ăn tôm được che trong dầu ô liu tỏi với những gợi ý khói của ớt bột và một chút ngọt ngào từ Sherry...

Michelles Ultimate Thịt bò Stroganoff

Thức ăn thoải mái cuối cùng bao gồm mì trứng, phô mai kem, kem súp nấm và thịt bò xay. Rất phong phú, kem và hoàn toàn thỏa mãn trong một đêm lạnh lẽo. Siêu dễ dàng và nhanh chóng cho người mẹ làm...

Megans spaghetti squash tacos

Con dâu của tôi đã làm những thứ này như một sự thay thế ngon, ít chất béo cho tacos thịt bò! Đây là công thức của cô ấy, và chúng rất ngon !! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng...

Rosemary Tỏi Knots

Một công thức nhanh chóng và dễ dàng cho các nút thắt tỏi cực kỳ hương vị. Họ là một hit lớn trong các bữa tiệc và các cuộc họp mặt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian...

Micahs 4 1/2-Alarm Chili

Đây là ớt ngọt và cay của tôi. Đủ mọi người đã yêu cầu công thức mà tôi quyết định đăng nó ở đây! Điều này làm cho một lô ớt khá lớn. Bạn luôn có thể giảm một nửa các thành phần. Ngoài ra, tôi có thể...