Thức ăn thoải mái cuối cùng bao gồm mì trứng, phô mai kem, kem súp nấm và thịt bò xay. Rất phong phú, kem và hoàn toàn thỏa mãn trong một đêm lạnh lẽo. Siêu dễ dàng và nhanh chóng cho người mẹ làm việc! Chồng và con trai tôi luôn yêu cầu vài giây! Phục vụ với bánh mì tỏi hoặc bánh mì và bơ.
Thành phần
1 (16 ounce) Gói mì trứng
1 pound thịt bò xay
1 nhúm muối và hạt tiêu đen cho nếm
1 Pinch Tỏi (Tùy chọn)
2 (10,75 ounce) súp kem lon
1 (8 ounce) gói phô mai
Cup sữa, cộng với nhiều hơn để nếm thử
1 (11 ounce) có thể cắt cà rốt
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì trứng trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, 8 đến 10 phút. Để ráo nước và chuyển vào một món ăn lớn.
Thịt bò xay với muối, hạt tiêu và bột tỏi.
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa. Thêm thịt bò dày dạn; Nấu và khuấy cho đến khi nâu, 6 đến 8 phút. Thêm kem súp nấm, phô mai kem và sữa; Nấu và khuấy cho đến khi kem phô mai tan chảy và hỗn hợp là xào, khoảng 6 phút.
Đổ hỗn hợp lên mì. Thêm cà rốt; Khuấy cho đến khi kết hợp đều.
Ghi chú của Cook:
Thay thế đậu đóng hộp cho cà rốt nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 664 | Calo |
| 32g | Mập |
| 65g | Carbs |
| 29g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 664 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 32g | 41% |
| Chất béo bão hòa 14g | 72% |
| Cholesterol 153mg | 51% |
| Natri 882mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 65g | 24% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 29g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 111mg | 9% |
| Sắt 6mg | 34% |
| Kali 568mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Lưu rau xanh súp lơ của bạn! Họ ăn được! Bạn có thể không mong đợi nhiều từ một bát rau xanh, nhưng món súp này là mặn, ngon và Paleolithic. Trang trí mỗi người phục vụ với phô mai Parmesan và rau...
Bánh gà này với hương vị phía nam biên giới là một sự thay đổi lớn về tốc độ. Gia đình đã say sưa về món ăn này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời...
Đây là một cách nhanh chóng và dễ dàng để chuẩn bị bữa tối cho gia đình. Đó là một món thịt hầm hamburger với sự tinh tế của Mexico. Hãy thử nó với một số phô mai vụn rắc lên trên. Thời gian chuẩn...
Đây là một bữa ăn hoàn chỉnh với đậu lăng gạo và rau. Đây là phiên bản của tôi của món ăn Nam Ấn 'Chithrannam' (Lemon Rice). Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ...
Những miếng thịt lợn dễ sửa này được ngon với hương vị tuyệt vời. Một bữa ăn hoàn hảo cho những buổi chiều bận rộn khi bạn muốn có một bữa ăn nhanh có vị như bạn bị trượt cả ngày trên bếp. Ăn với cơm...