Công thức này được lấy cảm hứng từ thịt viên cocktail cổ điển retro trong thạch nho. Tôi đã lấy ý tưởng đó, cùng với tình yêu thịt bò cam cay của tôi, và đã đưa ra sự kết hợp này.
Thành phần
Bison 1 pound mặt đất
2 tép tỏi, băm nhỏ
Cup breadcrumbs
1 quả trứng, đánh bại
Teaspoon worcestershire sốt
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
1 muỗng canh dầu thực vật
2 muỗng canh nước sốt ớt chile châu Á
Cup cam marmalade
1 muỗng canh nước tương
Giấm gạo cốc
3 cốc nước
Hướng
Trộn bò rừng, tỏi, vụn bánh mì, trứng, nước sốt Worrouershire, muối và hạt tiêu trong một bát trộn lớn cho đến khi kết hợp đều; Chia hỗn hợp thành 24 phần và cuộn thành các quả bóng.
Làm nóng dầu thực vật trong chảo trên lửa vừa; Nấu thịt viên cho đến khi có màu nâu độc đáo ở tất cả các mặt, 7 đến 10 phút.
-
Thêm nước sốt ớt, mứt cam, nước tương, giấm gạo và nước vào chảo. Đun hỗn hợp đến đun nhỏ lửa, giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và nấu cho đến khi nước sốt đặc lại, khoảng 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 308 | Calo |
| 7g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 308 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 105mg | 35% |
| Natri 1001mg | 44% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 25g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 5mg | 25% |
| Canxi 64mg | 5% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 383mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là phiên bản lấy cảm hứng từ Hy Lạp của Dip 7 lớp Mexico và nó là người ăn chay! Phục vụ với chip PITA. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn...
Tôi ăn cái này bất cứ khi nào có thể nếu tôi thiếu thời gian. Để giá cả và sự tiện lợi, bạn khó có thể làm tốt hơn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 2...
Công thức poppers jalapeo tự làm này đã được thực hiện bằng cách lấy các tính năng tốt nhất của ba hoặc bốn công thức nấu ăn popper khác và kết hợp chúng để làm cho một thứ gì đó có vị tuyệt vời. Một...
Việc nhúng này luôn là một hit! Mỗi lần tôi làm nó, tôi được yêu cầu công thức. Chúng tôi thích nó tốt nhất với Fritos. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10...
Những loại nấm này được tạo ra để gây ấn tượng với bạn trai của tôi khi chúng tôi mới bắt đầu hẹn hò. Đây bây giờ là yêu thích tuyệt đối của anh ấy. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút...