Súp lơ dưa chua đơn giản là hoàn hảo để ăn vặt nhưng cũng ngon trong món salad, trên bánh sandwich, hoặc trong Bloody Marys. Phần khó nhất của công thức này là chờ đợi.
Thành phần
1 (2 pound) súp lơ, cắt và cắt thành hoa
1 muỗng tỏi băm 1 muỗng canh
2 muỗng cà phê hạt tiêu đỏ nghiền nát
1 muỗng cà phê hạt mù tạt
Teaspoon Whole Black Peppercorns
2 cốc giấm trắng cất
2 cốc nước
1 muỗng canh muối biển
1 muỗng cà phê đường trắng
Hướng
Đặt hoa súp lơ vào một lọ đóng hộp lớn. Thêm tỏi, mảnh ớt đỏ nghiền, hạt mù tạt và hạt tiêu.
Mang giấm, nước, muối biển và đường đun sôi trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa cao. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa cho đến khi muối và đường hòa tan, khoảng 5 phút.
Đổ hỗn hợp lên hỗn hợp súp lơ, niêm phong và để nguội trong 1 giờ.
Đặt bình vào tủ lạnh trong 24 giờ, lắc sau mỗi 8 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 25 | Calo |
| 0g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 25 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 464mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 36mg | 178% |
| Canxi 22mg | 2% |
| Sắt 6mg | 31% |
| Kali 245mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Carne en SU jugo là một yêu thích của Guadalajara. Những miếng bít tết nhỏ bên sườn được nấu trong nước ép của chúng, sau đó trộn với toàn bộ đậu và thịt xông khói vụn giòn. Nó làm cho tôi cảm thấy...
Yummy và dễ dàng! Nước sốt caramel và cuộn ngay lập tức làm cho món tráng miệng này trở thành người chiến thắng mỗi lần. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục...
Điều này có thể được sử dụng như một chất làm đầy cho cà phê, bánh ngọt của Đan Mạch, bánh sừng bò hoặc trộn với trái cây cho bánh nướng. Nó cũng có thể được sử dụng đơn giản như một chất làm đầy...
Con gà băm nhỏ và ngọt này có thể được sử dụng trong nhiều món ăn khác nhau của Mexico. Tôi yêu nó trên những chiếc áo dài giòn. Đây là một công thức tuyệt vời để làm trước và đóng băng cho một lựa...
Màu xay cà chua và hành tây thêm một hương vị zippy vào món salad của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 1 cà chua chín nhỏ, băm...