Những quả bóng xúc xích này tốt như những quả bóng xúc xích bisquick, nhưng không có carbs và gluten. Họ cũng thân thiện với keto! Ăn chúng tươi ra khỏi lò hoặc làm lạnh hoặc đóng băng để sử dụng sau này.
Thành phần
1 pound xúc xích thịt lợn cay 1 pound
1 pound phô mai cheddar sắc nhọn
1 cốc bột hạnh nhân
2 muỗng canh bột dừa
2 (.25 ounce) Gói gelatin không có hương vị
1 quả trứng
muỗng cà phê bột nở
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C). Dòng một chảo cuộn với giấy da.
Kết hợp xúc xích, phô mai cheddar, bột hạnh nhân, bột dừa, gelatin, trứng và bột nở trong một bát lớn. Trộn để kết hợp bằng cách sử dụng bàn tay của bạn, máy trộn đứng hoặc bộ xử lý thực phẩm. Hình thành hỗn hợp thành các quả bóng có kích thước đồng đều (đường kính khoảng 1/2 inch) và đặt lên chảo đã chuẩn bị.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nấu qua, 23 đến 28 phút. Hủy bỏ các quả bóng xúc xích và để nguội trên chảo cho đến khi dầu được tái hấp thu, khoảng 5 phút.
Ghi chú của Cook:
Bạn cũng có thể lót chảo cuộn bằng giấy bạc hoặc silicon, chỉ không bao giờ sử dụng giấy sáp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 469 | Calo |
| 37g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 469 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 37g | 48% |
| Chất béo bão hòa 17g | 83% |
| Cholesterol 113mg | 38% |
| Natri 756mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 440mg | 34% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 183mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Những miếng thịt lợn ngon ngọt và ngọt nhất mà chúng tôi từng ăn! Yêu thích gia đình của chúng tôi! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6...
Đây là một công thức 'đang bay' mà tôi đã nghĩ ra trong khi cố gắng tránh bữa tối gà cũ. Nếu bạn thích nhiệt hơn, hãy để hạt và sườn của jalapeno trước khi xay nhuyễn. Thời gian chuẩn bị: 15...
Những khoai tây đánh bông là một bổ sung hoàn hảo cho bất kỳ bữa ăn nào. Tôi thêm một chút phô mai kem nhiệt độ phòng và một muỗng kem chua mà không nói với gia đình. Họ trở nên hoàn hảo, mịn màng và...
Bacon và rượu vang trắng làm cho con gà tây chảo này, bởi Lindsay Ostrom của Pinch of Yum, một sự thay đổi đáng hoan nghênh đối với giá vé kỳ nghỉ tiêu chuẩn. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn...
Nuggets Catfish giòn có thể được phục vụ như những con ngựa d'Oeuvres. Đây là một bản hit đặc biệt với đứa con 3 tuổi của tôi, người yêu thích thực tế rằng cô ấy có thể ăn chúng như thức ăn ngón...