Tôi đã sử dụng công thức xúc xích không vỏ này nhiều lần với thành công lớn. Nó trở thành một món đồ phổ biến trong các bữa tiệc và bữa ăn sáng trong nhà tôi.
Thành phần
Xúc xích thịt lợn số lượng lớn 1 pound
1 cốc phô mai cheddar vụn
1 cốc phô mai monterey jack băm nhỏ
chén hành tây xắt nhỏ
1 (4 ounce) có thể cắt ớt ớt xanh
1 muỗng canh hạt tiêu băm nhỏ
10 quả trứng, đánh nhẹ
1 muỗng cà phê bột ớt
1 muỗng cà phê cumin mặt đất
Teaspoon Tỏi
1 muỗng cà phê muối
Teaspoon tiêu
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ nhẹ một món nướng 9x13 inch.
Đặt xúc xích trong một chảo lớn, sâu. Nấu trên lửa vừa cao cho đến khi màu nâu đều. Để ráo nước và vỡ vụn. Trải vào đáy của món nướng. Rắc phô mai cheddar, phô mai monterey jack, hành tây, ớt ớt, và hạt tiêu jalapeo. Trong một bát vừa, trộn trứng với bột ớt, thì là, bột tỏi, muối và hạt tiêu. Đổ nội dung của món nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 18 đến 22 phút, hoặc cho đến khi một con dao nhét vào trung tâm sạch sẽ. Làm mát trong 10 phút, sau đó cắt thành hình vuông.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 446 | Calo |
| 38g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 446 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 38g | 49% |
| Chất béo bão hòa 16g | 79% |
| Cholesterol 299mg | 100% |
| Natri 1089mg | 47% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 12mg | 60% |
| Canxi 258mg | 20% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 282mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức cơ bản và thanh lịch cho trứng Florentine. Hãy chắc chắn rằng không vượt qua nó! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 3 Năng suất: 3...
Tôi quyết định thử nghiệm vào một buổi sáng Chủ nhật với một bữa sáng quiche. Tôi yêu cà chua khô và luôn tìm kiếm những cách mới để sử dụng chúng. Tôi nghĩ rằng vị ngọt của cà chua diễn ra tuyệt vời...
Tôi dựa trên công thức này loại bỏ các món thịt hầm bánh mì nướng Pháp khác nhưng không có tất cả các loại đường trắng mà hầu hết chúng được gọi. Quả việt quất và xi -rô cây phong làm ngọt nó lên rất...
Nói lời tạm biệt với những ngày bạn phải quyết định nên làm trứng được xáo trộn hay trứng tráng, vì với bước đột phá thú vị này trong công nghệ bữa sáng mới nhất, bạn có thể có cả hai cùng một lúc...
Bộ phận phân tách dâu tây chuối chuối của tôi chứa đầy protein và hạt chia cho một thức uống tốt cho sức khỏe tuyệt vời! Đi ra ngoài trên một chiếc ghế thoải mái đẹp, ngồi lại và thưởng thức! Thời...