Bỏ gói hương vị trong ramen tức thời của bạn và hương vị của riêng bạn mà không cần tất cả các natri và MSG. Công thức này chỉ dành cho mì nhưng tôi thích thêm bất kỳ loại rau hấp nào còn sót lại mà tôi có trong tay.
Thành phần
1 (3 ounce) Gói mì ramen ngay lập tức (không có gói hương vị)
1 muỗng cà phê sambal oelek (bột Chile)
1 muỗng cà phê tỏi băm
1 muỗng cà phê gừng gừng
1 muỗng canh dầu mè
Teaspoon Hạt vừng nướng
Hướng
Đun 2 cốc nước đun sôi trong một cái chảo lớn. Thêm mì ramen và đun sôi trong 2 phút. Để ráo mì trong một cái chao và quét sạch chảo.
Trong khi đó, đánh sambal oelek, tỏi và gừng với nhau.
Thêm dầu mè vào chảo và nhiệt trên lửa vừa. Thêm mì thoát nước và nấu cho đến khi hơi giòn, khoảng 3 phút. Thêm hỗn hợp sambal oelek. Nấu thêm 3 phút bằng đũa để ném mì vào nước sốt.
Chia hỗn hợp giữa 2 bát phục vụ và trang trí với hạt mè nướng.
Ghi chú của Cook:
Gừng dán được tìm thấy trong phần sản xuất của siêu thị của bạn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 262 | Calo |
| 15g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 262 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Natri 220mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Protein 5g | |
| Kali 48mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Những mì tỏi này rất đơn giản, nhưng rất ngon. Mì tỏi được phát minh trở lại vào những năm 70 tại một nhà hàng ở San Francisco có tên Thanh Long. Thường được phục vụ với cua dunged rang, công thức là...
Nấu cá hồi tươi, hoặc sử dụng cá hồi còn sót lại từ tối hôm trước. Với một loại kem phô mai và hành tây xoắn! Cặp tuyệt vời với khoai tây mộc mạc. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng...
Một trong những công thức nấu ăn yêu thích của tôi vì nước sốt kem đẹp và thịt gà đen. Một công thức cổ điển của Pháp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30...
Bánh mì kẹp thịt mùa hè yêu thích của chúng tôi! Chân xanh, rau mùi và phô mai Jack làm cho những chiếc bánh mì kẹp thịt gà tây nướng này tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...
