Tôm jumbo được ủ, nướng, sau đó ném với ớt chuông đầy màu sắc và rau mùi trong một món ăn ngon của đậu nành sesame.
Thành phần
Nước muối tôm:
2 Lít nước
cốc muối kosher
tách đường
Cup Kikkoman Soy Sauce
2 pound tôm jumbo, gọt vỏ và khử trùng
2 muỗng canh nước chanh
1 muỗng canh nước tương kikkoman
1 muỗng canh dầu mè
Teaspoon Pepper
1 muỗng tỏi, băm
1 cốc ớt cắt lát (đỏ, vàng hoặc cam)
2 muỗng canh rau mùi, băm nhỏ
Hướng
Để tôm nước muối, kết hợp nước, muối, đường và nước tương Kikkoman trong một bát lớn, khuấy để hòa tan muối và đường. Chìm 2 pound tôm gọt vỏ và khử trùng trong nước muối. Nước muối trong 1 giờ.
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C).
Rửa sạch tôm. Đặt trên một tấm nướng có viền trong một lớp duy nhất. Nướng tôm cho đến khi hoàn thành, 6 đến 8 phút.
Đánh trứng chanh, nước tương, dầu mè, hạt tiêu cayenne và tỏi trong một bát lớn. Thêm ớt, rau mùi và tôm; Ném vào áo khoác.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 219 | Calo |
| 4g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 219 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 230mg | 77% |
| Natri 8633mg | 375% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 27g | |
| Vitamin C 25mg | 127% |
| Canxi 61mg | 5% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 271mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Một món salad macaroni với một món gà xoắn! Bạn có thể cần điều chỉnh lượng mayonnaise một khi nó dành một chút thời gian trong tủ lạnh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ...
Làm một món ăn caesar ngon miệng, hoặc sử dụng một loại nước sốt Caesar có chất lượng tốt, cho những chiếc bánh sandwich bọc ngon này. Đây là một cách tuyệt vời để sử dụng hết gà còn sót lại và giải...
Tôi đã tạo ra công thức dựa trên kem chua này sau khi thử một số sản phẩm được làm bằng mayo, mà tôi không phải là một fan hâm mộ. Đây là một món ăn hương vị! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Thời gian...
Manhattan Clam Chowder thường rất nước, quá nhiều cà chua-y, và gần như không đủ nhét nên tôi đã làm lại công thức thành một thứ gì đó phong phú hơn, thỏa mãn và ngon miệng. Bí mật của tôi? Một tấn...
Một chiếc bánh sandwich Reuben là một trong những món ưa thích nhanh chóng của gia đình tôi. Chúng thực sự ngon và dễ làm. Tôi thích phục vụ họ với những bát lớn của súp rau và dưa chua thì là bên...