Làm một món ăn caesar ngon miệng, hoặc sử dụng một loại nước sốt Caesar có chất lượng tốt, cho những chiếc bánh sandwich bọc ngon này. Đây là một cách tuyệt vời để sử dụng hết gà còn sót lại và giải quyết câu hỏi lâu đời đó, "Có gì cho bữa trưa?"
Thành phần
6 muỗng canh Mayonnaise
3 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền, chia
3 miếng phi lê cá cơm, băm
2 muỗng cà phê nước chanh
1 muỗng cà phê tỏi băm
Teaspoon worcestershire sốt
Teaspoon Dijon mù tạt
muối và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
2 chén rau diếp romaine xắt nhỏ
2 cốc gà nấu chín
2 muỗng canh phô mai parmesan nghiền thô
2 muỗng canh ô liu chín cắt lát
8 cà chua anh đào trung bình, thái lát (tùy chọn)
1 (7 ounce) Gói bánh mì Naan 4 gói
Hướng
Làm một loại nước sốt Caesar bằng cách kết hợp mayonnaise, 1 muỗng phô mai Parmesan, cá cơm, nước chanh, tỏi, nước sốt Worrouershire và Dijon trong một bộ xử lý thực phẩm nhỏ hoặc máy xay sinh tố. Xung nhiều lần cho đến khi hỗn hợp được kết hợp tốt. Nêm với muối và hạt tiêu.
Kết hợp rau diếp, thịt gà, parmesan còn lại và ô liu trong một bát salad. Thêm mặc quần áo Caesar và ném thành phần cho đến khi được phủ tốt.
Chia hỗn hợp gà đều giữa bánh mì naan và phân phối đều cà chua anh đào. Bọc bánh mì Naan xung quanh hỗn hợp gà và an toàn bằng tăm bằng gỗ nếu muốn.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng bánh tortillas có kích thước burrito hoặc túi pita thay cho bánh mì naan, và mặc quần áo Caesar mua tại cửa hàng nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 477 | Calo |
| 26g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 477 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 34% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 77mg | 26% |
| Natri 722mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 21% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 15mg | 75% |
| Canxi 111mg | 9% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 326mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Ăn địa phương vào mùa đông có thể khó khăn ở phía bắc, nhưng điều này sẽ chữa được cảm giác thèm ăn tươi. Ngoài muối, hạt tiêu và dầu ô liu, hầu hết các thành phần vẫn có thể được tìm thấy trong cái...
Để lấy một cá ngừ tan chảy từ tốt đến tuyệt vời, nó phải có tất cả các thành phần phù hợp. Nói cách khác, một mình mayo đơn giản sẽ không cắt nó. Đây là cách chúng tôi làm điều đó: mặt mở với bánh mì...
Công thức Slaw này là một sự kết hợp tuyệt vời của bắp cải, cà rốt và jicama trộn với một loại nước sốt lấy cảm hứng từ kem châu Á khác! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng...
Tôi phục vụ món salad rau bina Lễ Tạ ơn này mỗi năm cho bữa tối của gia đình tôi. Hương vị của táo và quế làm cho nó tuyệt vời cho mùa. Nó rất nhanh chóng và dễ dàng để chuẩn bị, quá! Thời gian...
Công thức này xảy ra bán hoàn hảo. Tôi đang nghiên cứu các công thức nấu ăn Thái khác nhau và kiểm tra các hương vị, và về nhà để nhìn chằm chằm vào tủ lạnh của tôi, và ra khỏi công thức này. Một gia...