Cách tuyệt vời để sử dụng tất cả những gì còn sót lại Thổ Nhĩ Kỳ! Phục vụ tacos với rau diếp, phô mai vụn và kem chua.
Thành phần
1 pound thịt gà tây nấu chín
Cúp rau mùi xắt nhỏ
1 hạt tiêu Jalapeno lớn, gốc và giảm một nửa
1 (1 ounce) Phong bì Hỗn hợp gia vị Taco nóng
2 cốc nước dùng gà, hoặc khi cần thiết
6 bánh tortillas bột nhỏ, hoặc để nếm thử
Hướng
Kết hợp gà tây, rau mùi, hạt tiêu jalapeno và hỗn hợp gia vị taco trong một nồi nấu chậm; Đổ đủ nước dùng gà để gần như bao gồm tất cả các thành phần.
Nấu ở mức thấp trong ít nhất 3 giờ.
Đun nóng một vỉ nướng trên lửa vừa thấp và nấu bánh tortillas cho đến khi được làm ấm, khoảng 30 giây mỗi bên. Đổ đầy bánh tortillas với hỗn hợp gà tây.
Ghi chú của Cook:
Sử dụng thịt tối và trắng cho gà tây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 246 | Calo |
| 6g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 246 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 58mg | 19% |
| Natri 602mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 62mg | 5% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 293mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Con gà này được rang trên những lát bánh mì chua dày và được làm bằng một lớp men frache. Nó trông giống như một triệu đô la. Khi bạn kết hợp gà với bánh mì nướng ngâm trong những giọt nước nhỏ giọt...
Những lời khuyên của sườn mềm và ngon ngọt gần như đánh cắp chương trình từ chính các xương sườn. Họ là tốt. Chúng là siêu dịu dàng và được thực hiện trong một phần nhỏ thời gian để hút xương sườn...
Đơn giản và ngon miệng khoai tây gratin trên vỉ nướng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần bình xịt nấu ăn dầu canola 8...
Các pinwheel bánh phồng lấy cảm hứng từ Ý với sự kết hợp của quả mơ ngọt và cay và proscuitto, đứng đầu với mozzarella và rưới với giấm balsamic. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời...
Tôi đã ném nó cùng nhau sau khi tự hỏi liệu phô mai xanh và đậu phụ sẽ đi cùng nhau. Kết quả rất ngon! Những người yêu thích phô mai không màu xanh có thể bỏ qua phô mai và vẫn có một món ăn ngon. ...