Cách tuyệt vời để sử dụng tất cả những gì còn sót lại Thổ Nhĩ Kỳ! Phục vụ tacos với rau diếp, phô mai vụn và kem chua.
Thành phần
1 pound thịt gà tây nấu chín
Cúp rau mùi xắt nhỏ
1 hạt tiêu Jalapeno lớn, gốc và giảm một nửa
1 (1 ounce) Phong bì Hỗn hợp gia vị Taco nóng
2 cốc nước dùng gà, hoặc khi cần thiết
6 bánh tortillas bột nhỏ, hoặc để nếm thử
Hướng
Kết hợp gà tây, rau mùi, hạt tiêu jalapeno và hỗn hợp gia vị taco trong một nồi nấu chậm; Đổ đủ nước dùng gà để gần như bao gồm tất cả các thành phần.
Nấu ở mức thấp trong ít nhất 3 giờ.
Đun nóng một vỉ nướng trên lửa vừa thấp và nấu bánh tortillas cho đến khi được làm ấm, khoảng 30 giây mỗi bên. Đổ đầy bánh tortillas với hỗn hợp gà tây.
Ghi chú của Cook:
Sử dụng thịt tối và trắng cho gà tây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 246 | Calo |
| 6g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 246 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 58mg | 19% |
| Natri 602mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 62mg | 5% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 293mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Làm phô mai nướng trong lò làm cho bạn dễ dàng làm nhiều lần cùng một lúc. Chồng tôi và tôi phát ốm vì rán phô mai nướng trên bếp vì bạn có rất nhiều miếng bánh mì để sử dụng, và bạn phải đứng đó...
Gà ngon xào rán được bổ sung tốt với bất kỳ loại gạo nào. Gia đình tôi ăn tất cả mỗi khi tôi làm nó. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...
Polenta làm sẵn, gia vị Cajun, dầu ô liu và một ít muối là tất cả những gì bạn cần cho những khoai tây chiên giòn này. Chúng rất tuyệt khi ra khỏi lò nhưng cũng lạnh. Khoai tây chiên là một sự thay...
Các hương vị châu Á trong thịt lợn kéo này là một sự thay đổi lớn từ thịt lợn kéo BBQ tiêu chuẩn. Dễ dàng thực hiện trong nồi tức thì hoặc thích nghi với nồi nấu chậm. Trang trí với hạt mè nướng...
Buttermilk là một món ướp rất phổ biến cho gà rán, nhưng vì bất kỳ lý do gì, nó thường không được sử dụng với các phương pháp nấu gà khác. Đó là một loại đáng ngạc nhiên, đặc biệt là khi bạn nếm thử...