Bữa tối

Cuộn sushi đuôi vàng cay

Thời gian nấu: 80
Phần: 4

Cuộn đuôi vàng cay này với Roe Flying Fish là một Makizushi đơn giản có một cú đá nhỏ.

Thời gian chuẩn bị:
30 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Thời gian bổ sung:
35 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 20 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 cuộn sushi

Thành phần

  • 2 cốc gạo trắng hạt Nhật Bản

  • 3 cốc nước

  • 3 muỗng canh giấm gạo

  • 2 muỗng canh đường trắng

  • 4 tấm Nori (rong biển khô)

  • 4 ounces Yellowtail Flounder

  • Cup Mayonnaise của Nhật Bản (như Kewpie)

  • 1 muỗng canh nước sốt sriracha

  • dưa chuột trung bình, bóc vỏ và julienned

  • 2 muỗng canh Tobiko (Roe Flying Fish)

Hướng

  1. Rửa sạch gạo dưới nước lạnh cho đến khi nước chảy rõ ràng.

  2. Kết hợp gạo và nước trong một cái chảo lớn và đun sôi. Hạ nhiệt để đun nhỏ lửa và nấu trong 10 phút. Tắt lửa và để gạo ngồi mà không mở nắp trong 20 phút; Hơi nước còn lại tiếp tục nấu gạo.

  3. Kết hợp giấm gạo và đường; Khuấy cho đến khi chủ yếu giải thể. Khi gạo đã hấp xong, gấp trong hỗn hợp giấm. Để gạo nguội, 15 đến 20 phút.

  4. Đặt một tờ nori trên bề mặt làm việc với mặt sáng bóng xuống. Đặt 1/4 gạo trên nori và trải đều từ cạnh này sang cạnh khác, dày khoảng 1/4 inch. Lật nori trên đỉnh của một tấm thảm cuộn bằng nhựa. Lặp lại với Nori và gạo còn lại.

  5. Cắt nhỏ màu vàng thành các khối 1/4 inch. Kết hợp Yellowtail, Mayonnaise và Sriracha trong một cái bát. Đặt 1/4 hỗn hợp, cùng với 1/4 dưa chuột, trong một đường dọc theo một trong các mặt ngắn của nori. Cuộn hỗn hợp bên trong nori bằng thảm cuộn. Nhấn cuộn chặt để tạo thành một bản ghi đồng đều. Trải 1/2 muỗng tobiko trong một đường dài mỏng trên đỉnh của mỗi cuộn. Nhấn cuộn với thảm cuộn.

  6. Che cuộn với bọc nhựa và nhấn với thảm lăn một lần nữa. Sử dụng một con dao rất sắc, ướt, sạch, cắt mỗi cuộn thành 8 miếng thậm chí. Hủy bỏ bọc nhựa, tấm, và phục vụ.

Ghi chú của Cook:

Làm sushi khá dễ dàng và thẳng về phía trước. Tôi khuyên bạn nên xem một số sushi diys trên YouTube (R) để có được quá trình.

Một điều tốt đẹp về sushi là bạn có thể tùy chỉnh nó theo bất cứ điều gì bạn thích. Nếu bạn muốn sử dụng cá hồi thay vì vàng, hãy đi cho nó. Sử dụng cá sushi cho điều này.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

542 Calo
13g Mập
89g Carbs
15g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 542
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 13g 17%
Chất béo bão hòa 2g 11%
Cholesterol 47mg 16%
Natri 262mg 11%
Tổng số carbohydrate 89g 32%
Chế độ ăn kiêng 3G 11%
Tổng số đường 9g
Protein 15g
Vitamin C 4mg 19%
Canxi 21mg 2%
Sắt 5mg 26%
Kali 241mg 5%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bắp cải và mì với táo và cà rốt

Một biến thể ngon của bắp cải và mì. Các quả táo và cà rốt thêm một vị ngọt tinh tế giúp tăng cường hương vị của bắp cải. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...

Gà và súp Gà Mexico (Sopa de Pollo y Arroz)

Homemade Gà consomme với rau, thảo mộc tươi và gạo, ăn kèm với serrano chile, bơ và một chút nước cốt chanh. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: số...

Kiếm cá theo phong cách Calabrian

Đây là một món ăn điển hình của miền nam nước Ý. Cá kiếm được ướp trong hỗn hợp chanh và dầu, sau đó chiên và nấu với đậu fava (rộng) và rượu vang trắng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15...

Jerres Black Bean và Thịt lợn Tenderloin Chili chậm

Dì Jerre của tôi đã giành được vị trí thứ ba với công thức này trong nồi nấu chậm St. Louis trong vài tháng qua! Chúng tôi tự hào, tự hào, tự hào! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 giờ Tổng...

Bà ngoại macaroni và pho mát

Đây là macaroni và phô mai của bà tôi. Tốt nhất là khi nấu trong một món nướng đất sét ở 425 độ F (220 độ C) trong 1 giờ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục...