Đây là một món nhúng phong phú, ngon miệng có thể được phục vụ với bánh tortilla hoặc những miếng bánh mì Hawaii. Đó là một hit tuyệt đối ở tất cả các bên. Dưới đây là một vài trang trí được đề xuất: phô mai monterey jack, phô mai parmesan, nấm thái lát hoặc vụn bánh mì.
Thành phần
1 (14 ounce) có thể atisô trái tim, ráo nước và băm nhỏ
(10 ounce) gói rau bina xắt nhỏ đóng băng, tan băng
(8 ounce) có thể cắt hạt dẻ nước, thoát nước và cắt nhỏ
cốc kem chua
Cup mayonnaise
Cup kem phô mai
cốc phô mai romano
Teaspoon băm tỏi
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C).
Trộn trái tim atisô, rau bina, hạt dẻ nước, kem chua, mayonnaise, phô mai kem, phô mai romano và tỏi với nhau trong một món nướng nhỏ. Che đĩa với giấy nhôm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nấu qua và sủi bọt, khoảng 25 phút.
Ghi chú của Cook:
Phô mai Parmesan có thể được sử dụng để thay thế cho pho mát Romano, nếu bạn chưa có một ít trong tủ lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 99 | Calo |
| 8g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 99 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 14mg | 5% |
| Natri 206mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 57mg | 4% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 74mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Phô mai sữa chua là gì? Một loại phô mai ngon, kem làm cho bánh mì tròn và bánh sandwich. Nó rất đơn giản để thực hiện, và các biến thể là vô tận. Cố gắng sử dụng một loại sữa chua đầy đủ chất béo...
Bà tôi là người gốc Do Thái Đông Âu nên đây là một công thức rất chân thực! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 25 Năng suất: 25 Knishes Thành phần...
Con tôi thích trứng cút. Mặc dù chúng có vị giống hệt như trứng hen, chúng muốn trứng cút vì chúng rất ít và vui vẻ. Họ thách thức tôi làm một món salad trứng trên một cây gậy và đây là những gì tôi...
Phô mai xanh nhúng này là mịn và kem. Phô mai xanh vỡ vụn vui lòng cho mượn hương vị đặc biệt của họ để nhúng đơn giản này. Ăn kèm với chip ngô. Điều này nhúng có vị tốt hơn khi nó ớn lạnh trước khi...
Những samosas thịt bò ngon, cay là tuyệt vời. Bạn tôi từ Bangladesh đã cho tôi công thức này. Bạn không thể mua tốt hơn trong các cửa hàng! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian...