Casserole này rất giống với công thức của Missouri Bakery nổi tiếng cho món trứng thịt xông khói thịt xông khói. Phương pháp này nhanh hơn và dễ dàng hơn, vì vậy nó hoạt động tốt hơn cho các gia đình!
Thành phần
Pound thịt xông khói
1 ớt chuông đỏ, băm nhỏ
cốc băm nhỏ hành tây
Gói 1 (10 ounce)
8 quả trứng lớn
cốc sữa nguyên chất
1 muỗng cà phê muối tỏi
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Cup băm nhỏ monterey jack phô mai
cốc phô mai asiago vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chảo nướng 9x13 inch.
Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay lại, cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Chuyển thịt xông khói vào một tấm lót bằng khăn giấy và thoát dầu mỡ từ chảo. Băm thịt xông khói; để qua một bên.
Bút xào và hành tây trong cùng một cái chảo trên lửa vừa cao cho đến khi mềm, 5 đến 10 phút. Trải rau bina xuống đáy chảo nướng đã chuẩn bị; Trên cùng với hỗn hợp thịt xông khói và ớt chuông.
Đánh trứng vào một cái nĩa. Thêm sữa, muối tỏi và hạt tiêu vào trứng và đánh cho đến khi kết hợp tốt. Đổ hỗn hợp trứng lên hỗn hợp thịt xông khói và rắc phô mai monterey jack và phô mai Asiago.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi một con dao chèn vào trung tâm sạch sẽ, 35 đến 45 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 181 | Calo |
| 15g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 181 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 145mg | 48% |
| Natri 432mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 14mg | 71% |
| Canxi 120mg | 9% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 219mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức bột yến mạch nhanh chóng và ngon miệng mà tôi thực sự rất thích. Ngay cả con gái tôi, người không thích bột yến mạch cũng sẽ ăn ngay! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5...
Lemony Tart và chỉ là một chút ngọt ngào. Tuyệt vời trên bánh nướng hoặc bánh sừng bò. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 53 phút Phục vụ: 48...
Một mẻ bánh quy nhỏ đã sẵn sàng trong vòng chưa đầy 20 phút. Và được làm chỉ với 2 thành phần! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 bánh...
Tôi đã làm những thứ này cho trẻ em và người lớn và tất cả đều yêu thích chúng. Chocolaty nhưng không quá ngọt, những chiếc bánh quế nguyên hạt này chắc chắn sẽ làm hài lòng mọi lứa tuổi và làm cho...
Có gì tốt hơn bánh kếp cho bữa sáng? Bánh kếp lấy cảm hứng từ cookie scotchie! Hãy thử công thức này có chip yến mạch và butterscotch. Đầu chúng với bơ mềm và phục vụ ngay lập tức. Thời gian chuẩn...