Nước sốt rau bina này là hoàn hảo để đóng băng trong khay đá. Tôi chỉ bật ra một vài khối từ tủ đông và thêm chúng vào một món mì ống cho một bữa ăn nhanh chóng và dễ dàng. Phô mai Parmesan có thể được bỏ qua và thêm vào sau khi tan băng.
Thành phần
1 chén lá rau bina bé
cốc lá húng quế tươi
cốc nướng hạt thông
cốc phô mai parmesan nghiền
cốc dầu ô liu thêm dịch, chia
4 tép tỏi, bóc vỏ và quý
1 muỗng canh nước chanh tươi
muỗng cà phê muối kosher
Teaspoon Lemon Zest
muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
Hướng
-
Đặt rau bina, húng quế, hạt thông, phô mai parmesan, 2 muỗng canh dầu ô liu, tỏi, nước chanh, muối, vỏ chanh và hạt tiêu vào máy chế biến thực phẩm; Trộn cho đến khi gần như mịn, cạo các cạnh của bát bằng thìa khi cần thiết.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Rưới dầu còn lại vào hỗn hợp trong khi chế biến cho đến khi mịn.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Thưởng thức!
Dotdash Meredith Food Studios
Mẹo công thức
Đổ bất kỳ pesto nào mà bạn không sử dụng ngay lập tức vào khay đá, phủ nó bằng bọc nhựa và lưu trữ nó trong tủ đông.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 67 | Calo |
| 7g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 67 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 2mg | 1% |
| Natri 87mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 25mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 37mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Bơ táo về cơ bản là một chiếc bánh táo có thể trải đều, chỉ tốt hơn. Mặc dù thời gian nấu là dài, nhưng đó là một công thức siêu dễ dàng và rảnh tay. Ghép nó với một số cheddar sắc nét trên một đĩa...
Đây là một công thức của Úc cho món salad salad lemony. Thay thế húng chanh tươi hoặc 2 muỗng cà phê nước chanh cho vỏ chanh nếu bạn không sử dụng vỏ tươi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian...
Công thức trộn salad này, bao gồm một thành phần bí mật của sốt cà chua, đã ở trong gia đình chúng tôi trong bốn thế hệ. Chúng tôi tiếp tục truyền nó vì nó rất tốt, và chúng tôi cũng chia sẻ nó với...
Sự thích thú của Giardiniera nóng bỏng này là tuyệt vời trên bánh mì thịt bò Ý theo phong cách Chicago, xúc xích, mì ống, hoặc thậm chí là một loại pizza topping. Bạn thậm chí có thể ăn nhẹ trên nó...
Với hàng tấn kết cấu và giòn, đây là một công thức ớt giòn ngon và siêu dễ dàng. Dầu được truyền với hương vị châu Á và sau đó đổ qua các mảnh ớt đỏ, tạo ra một gia vị mạnh mẽ. Thời gian chuẩn bị...