Nước sốt rau bina này là hoàn hảo để đóng băng trong khay đá. Tôi chỉ bật ra một vài khối từ tủ đông và thêm chúng vào một món mì ống cho một bữa ăn nhanh chóng và dễ dàng. Phô mai Parmesan có thể được bỏ qua và thêm vào sau khi tan băng.
Thành phần
1 chén lá rau bina bé
cốc lá húng quế tươi
cốc nướng hạt thông
cốc phô mai parmesan nghiền
cốc dầu ô liu thêm dịch, chia
4 tép tỏi, bóc vỏ và quý
1 muỗng canh nước chanh tươi
muỗng cà phê muối kosher
Teaspoon Lemon Zest
muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
Hướng
-
Đặt rau bina, húng quế, hạt thông, phô mai parmesan, 2 muỗng canh dầu ô liu, tỏi, nước chanh, muối, vỏ chanh và hạt tiêu vào máy chế biến thực phẩm; Trộn cho đến khi gần như mịn, cạo các cạnh của bát bằng thìa khi cần thiết.
-
Rưới dầu còn lại vào hỗn hợp trong khi chế biến cho đến khi mịn.
-
Thưởng thức!
Mẹo công thức
Đổ bất kỳ pesto nào mà bạn không sử dụng ngay lập tức vào khay đá, phủ nó bằng bọc nhựa và lưu trữ nó trong tủ đông.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
67 | Calo |
7g | Mập |
1g | Carbs |
2g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
Calo 67 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 7g | số 8% |
Chất béo bão hòa 1g | 6% |
Cholesterol 2mg | 1% |
Natri 87mg | 4% |
Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
Tổng số đường 0g | |
Protein 2g | |
Vitamin C 1mg | 7% |
Canxi 25mg | 2% |
Iron 0mg | 2% |
Kali 37mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Salad gừng này có vị giống như loại mà họ phục vụ trong các nhà hàng bít tết của Nhật Bản. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 1/2 cốc Thành phần cốc nước...
Nếu bạn đã từng mua các loại thảo mộc cho một công thức và bạn còn lại một số, hãy sử dụng chúng tốt bằng cách làm bơ thảo mộc. Đơn giản chỉ cần đặt một phần lên trên một miếng bít tết nấu chín...
Fajita ướp này với nước cốt chanh và dầu ô liu được gia vị với hạt tiêu cayenne. Nó thêm rất nhiều hương vị cho thịt cho fajitas ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 16...
Ăn với giăm bông lạnh, bánh mì và phô mai. Những hành tây ngâm này được làm bằng giấm mạch nha tối và được lưu trữ ít nhất 6 tuần trước khi ăn. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời...
Nước sốt trắng Alabama này cực kỳ dễ làm. Nó được phát minh vào năm 1925 bởi Robert 'Big Bob' Gibson tại nhà hàng Bar-BQ của Big Bob Gibson, ở Decatur. Đừng để sự xuất hiện của hỗn hợp này...