Ribs lưng dễ dàng và ngon miệng.
Thành phần
3 pounds thịt lợn trở lại, cắt thành các miếng kích thước phục vụ
1 cốc sốt cà chua
cốc giấm táo
3 muỗng canh nước sốt Worrouershire
3 muỗng canh đường nâu
thìa muối
1 muỗng cà phê hương vị khói chất lỏng
Hướng
Đặt xương sườn vào một cái nồi lớn và đậy nắp bằng nước. Đun sôi với lửa lớn; Giảm nhiệt đến trung bình và đun nhỏ lửa cho đến khi mềm, khoảng 1 giờ. Trong khi đó, khuấy sốt cà chua, giấm, sốt Worrouershire, đường, muối và khói lỏng trong nồi. Đun nhỏ lửa trên lửa vừa; Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa, khuấy thường xuyên, cho đến khi dày, khoảng 30 phút.
Làm nóng trước gà thịt của lò nướng và đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt. Dòng một tấm nướng với giấy bạc.
Để ráo xương sườn và đặt mặt thịt lên tấm nướng đã chuẩn bị. Chải xương sườn với một nửa nước sốt nướng. BROIL trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nước sốt chuyển sang dính và nâu nhạt, khoảng 7 phút. Lật xương sườn và chải với nước sốt còn lại. Tiếp tục nướng cho đến khi nước sốt bị dính, khoảng 7 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 894 | Calo |
| 60g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 50g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 3 | |
| Calo 894 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 60g | 77% |
| Chất béo bão hòa 22g | 110% |
| Cholesterol 234mg | 78% |
| Natri 1651mg | 72% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 33g | |
| Protein 50g | |
| Vitamin C 15mg | 75% |
| Canxi 135mg | 10% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 1099mg | 23% |
Bạn cũng có thể thích
Hậu đen mắt đen và rau xanh collard là những thực phẩm truyền thống để ăn vào ngày đầu năm mới để may mắn và tiền bạc, và cả hai đều được tìm thấy trong món súp thịnh soạn này, điều đó chắc chắn sẽ...
Phục vụ thịt nai dễ dàng này với khoai tây và rau theo mùa. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 1 ổ bánh Thành phần 2 pound venison mặt...
Chúng tôi đã có món ăn phụ này cho Lễ Tạ ơn và nhận thấy rằng nó không được làm đầy như khoai tây ngọt được nạm hồ đào thông thường. Tại Lễ Tạ ơn đó là một điều tốt! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Mẹo thịt bò được làm chậm trong một loại nước sốt có hương vị cho đến khi mềm. Chồng tôi yêu những mẹo thịt bò dễ dàng này và nước thịt - chúng tan chảy trong miệng bạn! Phục vụ trên gạo hoặc mì...
Cái tên nói lên tất cả! Rau bina và nấm được xào nhẹ vào bơ, sau đó được ném với phô mai ricotta và mì ống fettuccine. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục...