Công thức cua xanh Đại Tây Dương hấp trên một món gia vị và bia cũ. Hiển thị bạn bè của bạn, bạn có "cua faire" nhất định với cái này.
Thành phần
3 cốc bia
3 cốc giấm trắng cất
Nằm gia vị hải sản (như Old Bay), chia
Cúp muối
36 cua xanh sống
Hướng
Kết hợp bia, giấm, gia vị hải sản 1/2 cốc và muối trong một kho lưu trữ lớn trên lửa lớn. Đun sôi mạnh mẽ.
Ngay trước khi nấu ăn, cẩn thận đặt mỗi con cua lộn ngược và dán một con dao qua vỏ, ngay sau miệng.
Lắp một màn hình trên hỗn hợp bia sôi và cua lớp trên màn hình.
Che và hấp cua cho đến khi chúng chuyển sang màu cam sáng và không có màu xanh lục, 20 đến 30 phút. Rắc 1/4 chén hải sản còn lại trước khi phục vụ.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ lượng muối được sử dụng trong chất lỏng sôi. Lượng muối thực tế tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 183 | Calo |
| 3g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 183 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 3% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 98mg | 33% |
| Natri 3548mg | 154% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 107mg | số 8% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 452mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Tất cả các tác phẩm kinh điển của một món phở gà kem kết hợp với gà trâu. Súp này là sự hợp nhất hoàn hảo của thực phẩm thoải mái và giá vé thanh thể thao. Nó chắc chắn sẽ làm bạn ấm lên trong những...
Một công thức cá trê đen nhanh chóng và dễ dàng. Tôi thích phục vụ điều này trên một loại gạo trắng cay có hương vị Cajun. Mặc dù gạo là tùy chọn, hương vị cajun hơi cay của gạo mang đến hương vị của...
Những khoai tây sò nướng này là một cách đơn giản và nhanh chóng để thưởng thức một gia đình yêu thích mà không cần sử dụng lò nướng. Bạn có thể tạo 4 gói lá riêng lẻ nếu bạn muốn, nhưng hãy cẩn thận...
Tìm hiểu thời gian để nướng khoai tây tại 450F với công thức đơn giản và ngon miệng này cho khoai tây đỏ nướng hương thảo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...
Tôi đã tạo ra công thức thịt lợn táo này trong khi hết các nguyên liệu và không muốn đi mua sắm thêm. Nó hóa ra rất ngon! Nó có rất nhiều mặt hàng chủ lực cơ bản nên nằm quanh nhà, và đó là một công...