Peaches, mận, cà chua và anh đào được ném vào một sự pha trộn nhiệt tình của rau mùi tây và nước chanh trong công thức salad dễ dàng này.
Thành phần
1 quả đào tươi, băm nhỏ
2 mận, rỗ và cắt nhỏ
1 cốc cà chua xắt nhỏ
1 cốc anh đào rỗ và giảm một nửa
2 muỗng rau mùi tây xắt nhỏ
1 muỗng cà phê vỏ chanh
1 muỗng nước chanh
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 muỗng canh dầu ô liu ngoại vi
Hướng
Khuấy cùng đào, mận, cà chua, anh đào, rau mùi tây, vỏ chanh, nước chanh, tỏi băm, muối và hạt tiêu đen trong một bát lớn cho đến khi kết hợp. Để đứng ít nhất 5 phút để cho phép hương vị hòa quyện. Mưới với dầu ô liu và khuấy để kết hợp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 89 | Calo |
| 4g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 89 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Natri 126mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Protein 1g | |
| Kali 267mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Mầm Brussels được cắt nhỏ như bắp cải và nhanh chóng xào trong nhỏ giọt thịt xông khói với tỏi và hạnh nhân. Công thức này đã làm cho những người yêu thích mầm Brussels ra khỏi những kẻ thù ghét. ...
Có vị giống như món salad được phục vụ tại một chuỗi nhà hàng nổi tiếng của Ý trong khu vực của tôi. Nó hoàn hảo với ổ bánh mì tươi. Để có hương vị tốt nhất, hãy chắc chắn sử dụng mozzarella toàn sữa...
Cà rốt con được trộn với hành tây và phô mai, đứng đầu với bánh quy tròn bơ vụn. Đây là công thức Lễ Tạ ơn tốt nhất của bà tôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35...
Nước sốt cranberry jalapeo này là cay vừa phải, nhưng không áp đảo. Được làm bằng một chút sherry để làm phong phú hương vị, nó rất đáng yêu cùng với Lễ Tạ ơn hoặc gà tây Giáng sinh của bạn nhưng...
Đây là một món ăn phụ dễ dàng mà mẹ tôi nổi tiếng. Tuyệt vời với sườn lợn nướng, thịt gà, hoặc bít tết! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất...