Dứa thêm một chút hương vị nhiệt đới cho sinh tố chuối dâu cổ điển này. Sử dụng trái cây đông lạnh cho một ly sinh tố băng giá.
Thành phần
1 quả chuối trung bình
1 cốc dâu tây tươi
1 cốc hạnh nhân ban đầu hoặc không đường almondmilk gốc
cốc dứa tươi hoặc nước trái cây
1 muỗng canh hạnh nhân được cắt hoặc cắt lát (tùy chọn)
1 muỗng cà phê hạt lanh (tùy chọn)
Hướng
Xay nhuyễn tất cả các thành phần trong máy xay cho đến khi mịn.
Ghi chú của Cook:
Hãy thoải mái thay thế hạt chia cho hạt lanh.
Cả hạnh nhân cắt lát và slivers sẽ hoạt động.
Phân tích dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần:
Calo 120
Tổng số chất béo 2g
Cholesterol 0mg
Natri 90mg
Kali 489mg
Tổng số carbohydrate 26g
Chế độ ăn kiêng 5g
Đường 16g
Protein 2g
Bạn cũng có thể thích
Đây là những chiếc bánh kếp rất nhẹ và mềm. Những chiếc bánh này là tuyệt vời với xi -rô cây phong. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...
Một món ăn sáng hoặc ăn sáng thanh lịch, nhưng dễ dàng chắc chắn sẽ gây ấn tượng. Nếu bạn muốn, một nhúm hạt nhục đậu khấu nhỏ hoạt động tốt trong công thức này. Chỉ cần thêm nó vào hỗn hợp trứng. ...
Lắp ráp các thành phần vào đêm hôm trước, và nướng thịt hầm này vào buổi sáng. Đứng lại và chờ đợi những lời khen ngợi. Tôi đã làm nó với phô mai không có chất béo, thay thế trứng và giảm xúc xích...
Đây là một công thức tuyệt vời cho các ngày lễ; Nó có vị tuyệt vời và cảm giác như rơi khi bạn uống nó. Nó tương tự như Starbucks Pumpkin Spice Latte, nhưng cá nhân tôi thích điều này hơn. Top với...
Bánh mì nướng Pháp qua đêm này rất ngon, đầy hương vị, và rất dễ dàng - nó sẽ trở thành một truyền thống buổi sáng Giáng sinh! Không cần xi -rô. Kem đánh bông và trái cây thái lát như dâu tây và...