Một bánh mì trái cây khác để phục vụ với nước chanh hoặc trà nóng. Đây là một bánh mì rất ẩm.
Thành phần
3 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê baking soda
thìa muối
3 muỗng cà phê quế mặt đất
2 cốc đường trắng
2 cốc dâu tây tươi thái lát
4 quả trứng
1 cốc dầu thực vật
1 cốc quả óc chó băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ nhẹ 2 chảo ổ bánh 9x5 inch.
Rây cùng nhau, baking soda, muối, quế xay và đường trong một bát trộn lớn. Làm một cái giếng trong trung tâm. Đánh nhau với trứng và dầu và đổ chúng vào giếng. Khuấy vừa đủ để làm ẩm các thành phần. Gấp trong dâu tây và các loại hạt. Đổ hỗn hợp vào chảo đã chuẩn bị; Điền vào các thùng chứa không quá một nửa.
Nướng trong lò nướng đã được làm nóng sẵn khoảng 60 phút hoặc cho đến khi một cây tăm được chèn vào trung tâm sẽ sạch sẽ. Làm mát 20 đến 30 phút trước khi loại bỏ khỏi chảo. Di chuyển đến một giá để nguội hoàn toàn trước khi cắt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 326 | Calo |
| 19g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 326 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 37mg | 12% |
| Natri 136mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 10mg | 49% |
| Canxi 20mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 87mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một phiên bản lành mạnh hơn, ít chất béo và ít calo của trái cây đậu phộng. Tuyệt vời với táo giòn! Sử dụng ngay sau khi chuẩn bị, đặc biệt là nếu sử dụng hạt lanh hoặc hạt chia. Thời gian chuẩn bị...
Những quả bóng bỏng ngô marshmallow này ngọt ngào, giòn và dai - sự kết hợp yêu thích của mọi người! Chúng dễ làm, và kẹo dẻo làm cho chúng giống với các thanh ngũ cốc gạo giòn rất phổ biến. Thời...
Tuyệt vời cho một bữa ăn sáng kỳ nghỉ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 cuộn Thành phần 3 ounces kem phô mai, làm mềm cốc bánh kẹo...
Những món đậu bắp chiên này được làm từ đậu bắp tươi và hành tây trong một loại bột ngô. Một món ăn nhẹ kiểu miền Nam thú vị. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút...
Công thức này đã ở trong gia đình của chúng tôi trong hơn 100 năm. Mẹ của bố tôi sẽ làm và kéo nó vào cái móc taffy trên mứt cửa bếp. Sau đó, cô sẽ bán nó tại khu vực trọng thương địa phương ở...