Đối với những người không phải là người hâm mộ lớn của phô mai xanh, hãy thử những viên thịt này được nhồi với Feta! Nó giống như một bất ngờ trong mỗi miếng cắn, cung cấp hương vị của cánh gà mà không có sự lộn xộn!
Thành phần
Nấu ăn
Gà mặt đất 1 pound
cốc bánh mì panko
1 quả trứng nhỏ, bị đánh
1 muỗng canh nước sốt Buffalo
Teaspoon Tỏi
muỗng cà phê bột hành tây
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 (6 ounce) Khối hộp đựng phô mai feta, cắt thành 20 khối và thêm phô mai
Trình bày:
2 muỗng canh Buffalo Wing sốt
2 muỗng canh trang trại
2 muỗng cà phê vụn
2 muỗng cần tây băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Xếp một tấm nướng bằng giấy nhôm và áo khoác bằng bình xịt nấu ăn.
Kết hợp gà, vụn bánh mì, trứng, sốt trâu, bột tỏi, bột hành, muối và hạt tiêu đen trong một bát vừa.
Xịt tay bằng bình xịt nấu ăn để tránh dính. Tạo thành một phần nhỏ của hỗn hợp gà vào một quả bóng 1 1/2 inch xung quanh một khối phô mai feta và đặt lên tấm nướng đã chuẩn bị. Lặp lại với hỗn hợp gà còn lại và khối feta.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nấu qua, 18 đến 20 phút, chuyển qua nửa chừng.
Chuyển thịt viên nấu chín vào một đĩa phục vụ. Thịt viên mưa phùn với nước sốt trâu và nước sốt trang trại; Rắc cà rốt, cần tây và phô mai feta dành riêng lên trên.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 265 | Calo |
| 13g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 265 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 6g | 31% |
| Cholesterol 112mg | 37% |
| Natri 1028mg | 45% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 6mg | 29% |
| Canxi 188mg | 14% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 298mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Nhỏ đậu nhanh và dễ dàng sẵn sàng trong vài phút. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 (16 ounce) có thể làm cho đậu...
Đây là một món nhúng nóng dễ dàng mà tôi thích phục vụ tại các bữa tiệc của NASCAR. Có thể sử dụng cho bất kỳ dịp nào và có thể sử dụng nhiều loại thịt khác nhau, hoặc bỏ qua hoàn toàn thịt. Đôi khi...
Những cánh gà nướng luôn luôn là một hit! Tôi nướng chúng lên trước một bữa tiệc và giữ chúng nóng trong lò thấp. Tôi luôn sử dụng nước sốt Redhot của Frank. Nó có rất nhiều hương vị và không quá...
Sự kết hợp hoàn hảo của các thành phần: gạo phồng, yến mạch và bơ hạt. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 24 thanh Thành phần 1...
Phô mai hun khói và salsa xanh cho những con gà giòn này có thêm yum! Tortillas ngô mỏng hơn sẽ hoạt động tốt nhất. Nếu bạn không thể tìm thấy hỗn hợp phô mai hun khói trong khu vực của bạn, hãy thử...