Những loại ớt nhồi có theo chủ đề Halloween này rất ngon. Chúng là công thức ớt chuông nhồi bông của riêng tôi với một vòng xoắn lễ hội. Việc nhồi thịt bò có hương vị được làm bằng bánh mì nguyên chất thay vì gạo.
Thành phần
6 quả ớt chuông, bất kỳ màu nào
1 pound thịt bò xay
1 quả trứng
4 lát bánh mì nguyên hạt, khối
1 hành tây nhỏ, băm nhỏ
1 cà chua nhỏ, thái hạt lựu
2 tép tỏi, băm nhỏ
Cup ớt nước sốt
Cup Chuẩn bị mù tạt màu vàng
3 muỗng canh nước sốt Worrouershire
thìa muối
Teaspoon tiêu
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 8x8 inch.
Trộn nhẹ thịt bò xay, trứng, khối bánh mì, hành tây, cà chua, tỏi, nước sốt ớt, mù tạt, nước sốt Worrouershire, muối và hạt tiêu trong bát.
Rửa ớt, và cắt các khuôn mặt đèn lồng Jack-O'vào ớt bằng một con dao gờ sắc nét, làm cho mắt và mũi hình tam giác, và những nụ cười nhọn. Cắt lát ngọn ớt, và múc hạt và lõi. Nhồi ớt nhẹ với nhồi thịt bò, và đặt chúng vào món nướng đã chuẩn bị để chúng dựa vào nhau.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi ớt mềm và nhồi được nấu qua và ngon ngọt, khoảng 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 266 | Calo |
| 11g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 266 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 78mg | 26% |
| Natri 752mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 16% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 104mg | 519% |
| Canxi 68mg | 5% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 644mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
New England Clam Chowder với tiếng ngao dao cạo. Gia đình tôi thích thu hoạch nghêu dao cạo trên bờ biển Washington. Chúng tôi làm sạch và đóng băng nghêu của chúng tôi. Bạn có thể có thể sử dụng...
Đây là rất đơn giản và hương vị là tuyệt vời! Chồng tôi, chú đã cho chúng tôi công thức này nhiều năm trước, đó là một mặt hàng chủ lực trong nhà của chúng tôi! Tuyệt vời với mì ống hoặc gạo! Thời...
Đây không phải là bánh sandwich gà thông thường! Ướp gà được ướp trong nước sốt ponzu, nước ép dứa, tỏi, gừng và thảo mộc, sau đó nấu cùng với hành tây, ớt và bắp cải, được nạp vào cuộn hoagie và phủ...
Những khoai tây luộc ngon với bơ và hẹ rất đơn giản để làm. Tôi thích sử dụng khoai tây nhỏ màu đỏ hoặc khoai tây mới. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng...
Phiên bản thuần chay này của mục sư tacos al được làm bằng TVP (protein thực vật có kết cấu) được nấu trong nước sốt vôi cay với ớt guajillo. Họ được phục vụ với salsa cà chua tự làm. Thời gian...