Salad cua gặp cua rangoon trong những quả dưa chua nhồi.
Thành phần
1 (6 ounce) có thể ưa thích cua, thoát nước
4 ounces kem phô mai, mềm
cần tây, thái hạt lựu
1 hành lá, băm nhỏ
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
Teaspoon hải sản gia vị (như Old Bay)
8 dưa chua thì là một nửa theo chiều dọc
8 gói cuộn trứng
dầu thực vật để chiên
Hướng
Kết hợp cua, phô mai kem, cần tây, hành lá, nước sốt Worrouershire và gia vị hải sản trong một bát trộn. Khuấy cho đến khi kết hợp đều.
Sử dụng một cái muỗng để múc ra và loại bỏ các hạt từ mỗi nửa dưa chua để tạo ra 16 chiếc thuyền. Muỗng một muỗng hỗn hợp kem phô mai vào một chiếc thuyền dưa chua và đầu với nửa còn lại của dưa chua để niêm phong. Lặp lại với dưa chua còn lại và hỗn hợp phô mai kem.
Đặt một cuộn trứng cuộn lên một bề mặt sạch trong hình kim cương với một góc hướng bạn. Đầu với một dưa chua nhồi. Gấp nửa dưới của bọc và gấp chặt ở hai bên. Nhẹ nhàng cuộn và niêm phong với một vài giọt nước. Lặp lại với giấy gói còn lại và dưa chua.
-
Làm nóng dầu trong một cái nồi sâu hoặc lớn đến 350 độ F (175 độ C). Đặt 4 cuộn trứng vào dầu nóng và nấu cho đến khi vàng nâu, khoảng 5 phút. Hủy bỏ cuộn trứng bằng kẹp và đặt lên một tấm lót giấy. Lặp lại với cuộn trứng còn lại.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng thịt cua giả băm nếu bạn thích, nhưng bạn sẽ cần giảm khối lượng xuống còn 3 ounce.
Lưu ý của biên tập viên:
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 139 | Calo |
| 10g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 139 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 12% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 28mg | 9% |
| Natri 1035mg | 45% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 37mg | 3% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 128mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc thuyền zucchini tôm này làm một bữa ăn nhẹ có thể được phục vụ một mình hoặc như một món ăn phụ. Tuyệt vời cho một zucchini phát triển quá mức. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35...
Công thức Joe Casserole cẩu thả này là một công thức đơn giản và tốt và nếu bạn có con để cho ăn, chúng sẽ thích nó. Phải mất một ít thời gian để đặt tất cả lại với nhau, nhưng bạn có thể có nó trên...
Công thức gạo xào này được thực hiện trong 15 phút. Nấu cơm phút với nước dùng gà, rau xào, nước tương và trứng. Bạn sẽ cảm thấy tốt về việc phục vụ gia đình của bạn món ăn ít calo, ít chất béo này. ...
Nếu bạn là một fan hâm mộ của gà piccata, bạn sẽ yêu thích couscous piccata Israel. Hương vị lemony tươi sáng, tươi sáng của nó được tăng cường bởi những chiếc áo choàng, và nó cực kỳ dễ làm. Thời...
Một loại nước sốt ngao trắng có hương vị tỏi, rượu vang trắng và các loại thảo mộc được phục vụ với mì linguine cho một món hải sản ngon! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời...