Công thức này cho sườn lợn nhồi trong lò là cách nhanh nhất, dễ nhất để nhồi sườn thịt lợn.
Thành phần
2 cốc nguyên hạt nhân
1 cốc vụn bánh mì khô
1 quả trứng lớn, bị đánh
2 muỗng bơ, làm mềm
4 miếng thịt lợn cắt dày
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc kem nấm
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần.
Dotdash Meredith Food Studios
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
-
Kết hợp ngô, vụn bánh mì, trứng và bơ trong một bát vừa; Trộn cho đến khi cứng và kết hợp tốt.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Sử dụng một con dao Paring để cắt một khe ngang sâu vào mỗi miếng để tạo túi.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đổ đầy mỗi túi với hỗn hợp ngô. Đặt sườn trong một món ăn, sau đó đổ súp nấm lên trên.
Dotdash Meredith Food Studios
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi Chops được nấu qua, khoảng 45 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 145 độ F (63 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 475 | Calo |
| 21g | Mập |
| 50g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 475 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 8g | 40% |
| Cholesterol 99mg | 33% |
| Natri 1112mg | 48% |
| Tổng số carbohydrate 50g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 106mg | số 8% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 457mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Ớt đỏ và khoai tây kết hợp với nước dùng kem cho một món súp thịnh soạn và thỏa mãn. Phục vụ nóng với bánh mì giòn ấm để nhúng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45...
Cơm dừa này là hoàn hảo! Tôi đã thử nhiều cách khác nhau để nhân đôi gạo dừa của nhà hàng yêu thích của tôi sau khi họ ra khỏi công việc. Trang trí với dừa nướng và rau mùi xắt nhỏ nếu bạn thích...
Một món mì ống tôm tuyệt vời! Tôi đã nghĩ ra điều này trên một đêm của riêng tôi. Bạn có thể thay đổi số lượng thành phần theo sở thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng...
Một công thức dễ dàng nhanh chóng; Tuyệt vời cho khi công ty bất ngờ xuất hiện. Đầu với phô mai, khoai tây chiên, kem chua và ô liu. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian...
Sau khi thực hiện sửa đổi một công thức của Ý cho Antipasto, tôi đã nghĩ ra món salad salad cà tím này. Nó không phải là thời gian chuyên sâu như nó xuất hiện; Nhiều bước có thể được thực hiện đồng...