Tôi đã ném công thức dễ dàng này với nhau sau khi làm rất nhiều ổ thịt nhàm chán, vô vị.
Thành phần
Ổ mì thịt:
1 pound thịt bò xay
2 cốc sốt cà chua
1 hành tây lớn, thái hạt lựu
1 (6 ounce) Gói hỗn hợp nhồi bánh mì khô
1 trứng lớn
Kem phủ lên bánh:
Cúp sốt cà chua
1 muỗng cà phê bột mù tạt
1 muỗng canh đường nâu
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ một chảo loaf 9x5 inch.
Kết hợp thịt bò, 2 cốc sốt cà chua, hành tây, nhồi hỗn hợp và trứng vào một cái bát lớn bằng cách sử dụng bàn tay của bạn.
Trộn 1/2 chén sốt cà chua và bột mù tạt trong một bát nhỏ cho đến khi men mịn.
Chuyển hỗn hợp thịt bò vào chảo ổ mỡ. Chải phần trên cùng với hỗn hợp men. Rắc đường nâu lên trên lớp men.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm, 35 đến 40 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 160 độ F (70 độ C).
Ghi chú của Cook:
Bất kỳ hương vị của hỗn hợp nhồi sẽ làm. Gà, gà tây, truyền thống ... Sao cũng được! Bạn sẽ nhận được một hương vị mới của bánh mì thịt cho mỗi loại bạn sử dụng khác nhau! Thức ăn thừa cũng rất tuyệt vời, vì vậy hãy thử nhân đôi công thức để có một số vào ngày hôm sau!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 292 | Calo |
| 10g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 292 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 58mg | 19% |
| Natri 1207mg | 52% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 13mg | 64% |
| Canxi 48mg | 4% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 463mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một sự thay đổi mới mẻ từ chế phẩm thực phẩm trẻ em mà quá thường xuyên xảy ra với bí đao không may mắn. Nó làm cho một món ăn ấn tượng khi được cắt thành nêm và được bao quanh bởi rau nướng. ...
Đây là một món ăn tuyệt vời và dễ dàng để làm cho một bữa tối chủ nhật tốt đẹp (hoặc bất cứ lúc nào). Đó là một yêu thích của gia đình! Phục vụ với một món salad xanh ném. Thời gian chuẩn bị: 10...
Đây là một bữa ăn rất thú vị. Rất đơn giản, và đứa con hai tuổi của tôi yêu nó! Hương vị và kết cấu thú vị. Ăn với gạo trắng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút...
Con rể tôi làm nấm xào tốt nhất; Và bây giờ, tôi cũng vậy! Ăn chúng nóng ra khỏi chảo; Họ không hâm nóng tốt. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Năng...
Đây là một điều tốt cho những người không quan tâm đến dưa cải bắp rất nhiều. Nó không có hương vị mạnh mẽ của dưa cải bắp, nó rất kem và ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng...