Những miếng thịt lợn này hoàn toàn chết vì! Họ hóa ra rất ngon ngọt và dịu dàng và cho đến nay, chồng tôi đã cho tôi những người này để điều chỉnh các bữa tiệc, bữa tiệc tại nhà, bữa tối với bọn trẻ, ăn tối cho hai chúng tôi ... anh ấy không thể có đủ!
Thành phần
cốc nước sốt hoisin
cốc giấm trắng
2 cốc đường nâu
1 chén nước tương natri thấp
4 (dày 1 inch) Chop thịt lợn
Hướng
Khuấy cùng với nước sốt hoisin, giấm, đường nâu và nước tương trong một bát vừa. Nhúng từng miếng thịt lợn vào hỗn hợp, và đặt vào một món nướng nông. Đổ nước sốt còn lại lên trên. Che, và làm lạnh trong 30 đến 60 phút.
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Nướng các miếng thịt lợn không được che chắn cho đến khi nước sốt chuyển sang men và thịt được nấu qua, 30 đến 40 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 500 | Calo |
| 6g | Mập |
| 86g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 500 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 60mg | 20% |
| Natri 2550mg | 111% |
| Tổng số carbohydrate 86g | 31% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 77g | |
| Protein 27g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 103mg | số 8% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 617mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Các mảnh ớt đỏ thêm một bước ngoặt cay đáng ngạc nhiên vào topping hình ngọt ngào điển hình này và đó là phần đệm hoàn hảo cho phô mai yêu thích của bạn và một ly, hoặc hai, rượu vang. Thời gian...
Cây sữa đông ngọt ngào và hơi chua này làm cho một topping tuyệt vời cho bánh quy tự làm, bánh nướng, bánh quế, hoặc chỉ là bánh mì nướng bơ! Bạn có thể điều chỉnh độ ngọt hoặc vị chua theo ý thích...
Các đinh hương thêm một gợi ý nhẹ về hương vị cho mứt mận này. Một thành phần thú vị cho bất kỳ công thức yêu thích. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng...
Chúng tôi đã đóng gói nhiều zucchini hơn vào bánh mì ẩm và hương vị tuyệt vời của mẹ. Có thể có một cách tốt hơn để ăn rau của bạn? Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 1...
Rub này là công thức cá nhân của tôi, giải quyết sau rất nhiều thử nghiệm. Thật tuyệt vời trên xương sườn, thịt ức và mông thịt lợn. Nhanh chóng và dễ dàng từ các thành phần mà mọi người thường có...