Những miếng thịt lợn này hoàn toàn chết vì! Họ hóa ra rất ngon ngọt và dịu dàng và cho đến nay, chồng tôi đã cho tôi những người này để điều chỉnh các bữa tiệc, bữa tiệc tại nhà, bữa tối với bọn trẻ, ăn tối cho hai chúng tôi ... anh ấy không thể có đủ!
Thành phần
cốc nước sốt hoisin
cốc giấm trắng
2 cốc đường nâu
1 chén nước tương natri thấp
4 (dày 1 inch) Chop thịt lợn
Hướng
Khuấy cùng với nước sốt hoisin, giấm, đường nâu và nước tương trong một bát vừa. Nhúng từng miếng thịt lợn vào hỗn hợp, và đặt vào một món nướng nông. Đổ nước sốt còn lại lên trên. Che, và làm lạnh trong 30 đến 60 phút.
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Nướng các miếng thịt lợn không được che chắn cho đến khi nước sốt chuyển sang men và thịt được nấu qua, 30 đến 40 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 500 | Calo |
| 6g | Mập |
| 86g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 500 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 60mg | 20% |
| Natri 2550mg | 111% |
| Tổng số carbohydrate 86g | 31% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 77g | |
| Protein 27g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 103mg | số 8% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 617mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Rượu và nước sốt giảm dần này trộn với bơ thường được phục vụ với cá. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 3/4 cốc Thành phần 1 muỗng canh...
Công thức Atsara này là một món gia vị Philippines được làm bình thường với đu đủ màu xanh lá cây rất tươi. Sauerkraut cũng có thể được sử dụng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời...
Con sóc nấu chín này là không có trí tuệ cho một nồi sóc lần đầu tiên. Chồng và 2 con trai tôi rất ấn tượng như thể tôi đã làm món ăn này trong suốt cuộc đời tôi. Thịt sẽ rơi ra khỏi xương. Thời...
Tôi đã tìm kiếm ở khắp mọi nơi cho một công thức xi -rô dừa như tôi rất thích khi tôi ở Hawaii. Khi mọi công thức tôi cố gắng không thỏa mãn tôi, tôi đã buộc phải tự tạo ra. Thời gian chuẩn bị: 5...
Nước sốt tuyệt vời này là tuyệt vời trên mì hoặc một số loại rau. Với một thời gian nấu ăn ngắn, thật tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4...