Súp lơ trong nước sốt cà ri-choese là một kỳ nghỉ yêu thích cho gia đình chúng tôi.
Thành phần
1 đầu súp lơ, cắt vào hoa
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc kem nấm
1 (8 ounce) gói phô mai chế biến (như Velveeta), hình khối
1 cốc phô mai cheddar vụn
2 muỗng cà phê bột cà ri hoặc nếm thử
Hướng
Đặt một nồi hấp vào một cái chảo và đổ đầy nước ngay dưới đáy nồi hấp. Mang nước đi nấu sôi. Thêm súp lơ, đậy nắp và hấp cho đến khi mềm, 2 đến 6 phút.
Trong khi đó, kết hợp súp, phô mai chế biến và phô mai cheddar trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa thấp. Nấu và khuấy cho đến khi tan chảy và kem, 3 đến 5 phút. Thêm bột cà ri và nấu thêm 3 đến 4 phút nữa.
Trộn súp lơ hấp vào nước sốt phô mai và quăng cho đến khi phủ.
Ghi chú của Cook:
Tôi luôn gấp đôi công thức này. Nó không nhất thiết trông ngon miệng, nhưng nó rất, rất tốt và tôi luôn nhận được yêu cầu cho nó.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 268 | Calo |
| 19g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 268 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 10g | 51% |
| Cholesterol 50mg | 17% |
| Natri 939mg | 41% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 45mg | 223% |
| Canxi 379mg | 29% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 459mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức đơn giản nhưng ngon miệng sử dụng xương sườn ngắn. Thời gian nấu lâu hơn chắc chắn là đáng để chờ đợi. Nước sốt là tuyệt vời. Ăn kèm với khoai tây nướng và ngô ngọt tươi trên lõi...
Bữa ăn dễ dàng và nhanh chóng này rất ngon đến nỗi bạn sẽ quay lại trong vài giây. Lamb sườn cừu trong nước sốt vịt ngon và ngọt có thể được phục vụ với gạo hoặc khoai tây nghiền và rau. Thời gian...
Câu chuyện về cách con chó CONEY Island Hog đã đến Trung Tây khá đơn giản, nhưng không ai thực sự biết chính xác người đầu tiên được đứng đầu với những gì về cơ bản là một loại thịt nóng hổi. Tôi...
Linguine xúc xích này là một món ăn rất nhanh và ngon. Phục vụ với phô mai bổ sung nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 (8 ounce...
Đối với con cá rán này, đánh lên một loại bia bia thông thường và thêm một món nạo khô, cay cuối cùng để tạo ra một món ăn thực sự giòn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...