Bữa tối

Linguine với ớt và xúc xích

Thời gian nấu: 35
Phần: 4

Linguine xúc xích này là một món ăn rất nhanh và ngon. Phục vụ với phô mai bổ sung nếu muốn.

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Tổng thời gian:
35 phút
Phục vụ:
4

Thành phần

  • 1 (8 ounce) gói mì ống ngôn ngữ

  • Pound Xúc xích Ý ngọt

  • 2 quả ớt chuông đỏ, băm nhỏ

  • 1 hành tây, băm nhỏ

  • 1 tỏi tỏi, băm nhỏ

  • 1 cốc rượu vang trắng

  • cốc phô mai parmesan nghiền

Hướng

  1. Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu linguine khi nhọt cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 11 phút.

  2. Trong khi mì ống đang nấu ăn, xúc xích xào trong một cái chảo nặng trên lửa vừa cao cho đến khi màu nâu nhạt, phá vỡ các cục với mặt sau của một cái muỗng. Thêm ớt, hành tây và tỏi; Xào cho đến khi đấu thầu. Đổ rượu vang và đun nhỏ lửa cho đến khi chất lỏng giảm nhẹ, khoảng 6 phút.

  3. Để ráo mì ống và thêm vào chảo. Toss để kết hợp. Thêm phô mai; Quăng để pha trộn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

438 Calo
14g Mập
51g Carbs
18g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 438
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 14g 17%
Chất béo bão hòa 5g 25%
Cholesterol 27mg 9%
Natri 557mg 24%
Tổng số carbohydrate 51g 18%
Chế độ ăn kiêng 4G 13%
Tổng số đường 6g
Protein 18g
Vitamin C 78mg 392%
Canxi 93mg 7%
3mg sắt 15%
Kali 443mg 9%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Món khai vị pizza blt

Đây là một chiếc bánh pizza món khai vị tuyệt vời và dễ dàng, luôn luôn là một hit trong các bữa tiệc. Lưu trữ trong tủ lạnh cho đến khi phục vụ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời...

STEAE STEAK muối và hạt tiêu

Salting the ribeye bít tết hai ngày trước khi nấu món bít tết, giúp làm dịu nó, và thêm hương vị phong phú. Thời gian chuẩn bị: 2 ngày Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 2 ngày 30 phút Phục vụ: 6...

Thu hoạch thịt lợn hầm

Lần đầu tiên tôi đã thử công thức này một năm trước và nó là tốt không thể tin được! Tôi chưa bao giờ nhận ra rằng việc thêm hai quả táo sẽ cho món hầm mặn này như vậy một chút ngọt ngào. Thời gian...

Salad khoai tây nướng toàn Mỹ

Đây là một bước ngoặt tuyệt vời trên hai món yêu thích của người Mỹ-salad khoai tây và khoai tây nướng. Phục vụ lạnh, đây là một người thích đám đông tại nhiều chức năng gia đình của chúng tôi và...

Đậu phụ và bông cải xanh

Đây giống như một món thịt gà và bông cải xanh ngoại trừ nó sử dụng đậu phụ. Nó nhanh, dễ dàng và ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời...