Một con gà cắt nạo vét trong bơ sữa và bột mì dày dạn, sau đó chiên giòn đến sự hoàn hảo.
Thành phần
3 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng canh muối dày dạn
1 muỗng bột tỏi
1 muỗng canh bột hành tây
1 muỗng canh hạt tiêu thô thô
2 quả trứng
4 cốc bơ sữa
1 chén nước sốt nướng
2 muỗng canh nước sốt Worrouershire
1 muỗng nước sốt bít tết
1 (3 pound) nguyên gà, cắt thành miếng
2 cốc dầu để chiên
Hướng
Trong một món ăn lớn, trộn bột với nhau, muối dày dạn, bột tỏi, bột hành tây và hạt tiêu đen. Trong một bát riêng, đánh trứng, sau đó đánh sữa bơ, sốt thịt nướng, nước sốt Worrouershire và nước sốt bít tết.
Gà nạo trong hỗn hợp sữa, sau đó trong bột mì dày dạn, xen kẽ trong mỗi ít nhất hai lần. Làm nóng dầu trong một cái chảo lớn, sâu đến 375 độ F (190 độ C).
Nấu gà trong dầu nóng cho đến khi vàng nâu ở cả hai bên, khoảng 10 phút mỗi bên.
Lời khuyên
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần bánh mì. Số lượng thực tế của bánh mì tiêu thụ sẽ khác nhau. Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng chính xác sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu ăn và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 806 | Calo |
| 30g | Mập |
| 79g | Carbs |
| 51g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 806 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 39% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 183mg | 61% |
| Natri 1323mg | 58% |
| Tổng số carbohydrate 79g | 29% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 20g | |
| Protein 51g | |
| Vitamin C 4mg | 20% |
| Canxi 260mg | 20% |
| Sắt 6mg | 33% |
| Kali 826mg | 18% |
Bạn cũng có thể thích
Chowder ngô này là công thức của bà cố của tôi. Nó là rất tốt để ăn vào một ngày mùa đông lạnh lẽo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 10 Thành...
Các dải thịt bò mềm kèm theo một loại nước sốt, mì và rau có hương vị được thực hiện trong vòng một giờ. Tôi mua mì lo mein của tôi tại một cửa hàng thực phẩm châu Á địa phương. Hãy thoải mái sử dụng...
Thịt lợn mềm kết hợp với táo và nho khô là một gia đình yêu thích đối với chúng tôi! Tôi đã thay thế quả nam việt quất khô cho nho khô, và điều đó cũng rất tốt! Công thức có thể được thay đổi nếu...
Công thức của mẹ tôi. Cô ấy tráng men này trong lò vi sóng, nhưng nó cũng có thể dễ dàng được thực hiện trong lò. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút...
Ngô trên lõi ngô được nấu trong nước luộc với một ít đường và nước chanh cho ngô ngọt nhất, ngon nhất! Mẹ chồng tôi đã cho tôi công thức dễ dàng này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút...