Bánh cà phê gia vị bí ngô không đường

Thời gian nấu: 15
Phần: 16

Tại sao phải đợi cho đến khi mùa thu mua kem cà phê này khi bạn có thể làm nó ở nhà và thưởng thức nó quanh năm?

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
15 phút
Phục vụ:
16
Năng suất:
16 phần ăn

Thành phần

  • 1 cốc nửa rưỡi

  • cốc bí ngô xay nhuyễn

  • 2 muỗng canh thay thế đường nâu (như Swerve)

  • 2 muỗng canh xi-rô có hương vị bí ngô không đường (như Torani)

  • 2 muỗng cà phê gia vị bí ngô

Hướng

  1. Kết hợp nửa rưỡi, bí ngô, thay thế đường nâu, xi-rô và gia vị bí ngô trong nồi. Khuấy để kết hợp và nhiệt trên lửa vừa, khuấy liên tục, cho đến khi được làm ấm hoàn toàn, 6 đến 7 phút. Đừng sôi.

Ghi chú của Cook:

Tôi làm cho đường không có đường bằng cách sử dụng Brown Swerve (R) nhưng hãy thoải mái sử dụng đường nâu thông thường.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

32 Calo
3g Mập
3g Carbs
1g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 16
Calo 32
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 3g 3%
Chất béo bão hòa 2g số 8%
Cholesterol 8mg 3%
Natri 19mg 1%
Tổng số carbohydrate 3G 1%
Chế độ ăn kiêng 0g 0%
Tổng số đường 0g
Protein 1g
Vitamin C 0mg 2%
Canxi 26mg 2%
Iron 0mg 1%
Kali 39mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Nước thay đồ Pháp

Granny của tôi thường làm công thức này mọi lúc, cô ấy đã truyền lại cho mẹ tôi, và bây giờ đến lượt tôi để làm cho nó! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1...

Một thịt lợn nấu chậm đẹp

Thịt lợn mềm được hầm cả ngày trong một crockpot với hương thảo, nấm, hành tây, sherry và khoai tây. Đơn giản và ngon miệng, thật dễ dàng để làm và dễ dàng tùy chỉnh. Nếu bạn đang vội và không muốn...

Hành giáo Hot Dog

Tôi yêu nước sốt hành tây trên những con chó nóng mà bạn nhận được từ một chiếc Pushcart nên tôi đã trộn và kết hợp nhiều thành phần khác nhau cho đến khi tôi đưa ra sự kết hợp hoàn hảo cho công thức...

Súp Albondigas II

Súp bóng thịt cay. Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 pound thịt bò nạc 2 khối thịt bò Bouillon Cube 4 cốc nước 2 tép tỏi, băm nhỏ 1 hành tây, băm 1 lát bánh mì, sụp đổ 1 quả trứng 2 muỗng...

Gà teriyaki xào nước sốt

Không thể tìm thấy chỉ một cái tôi muốn thử, vì vậy đã lấy một ít và kết hợp chúng với những gì tôi có trong tay. Sử dụng cho món thịt gà của bạn xào. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10...