Một món thịt xông khói, trứng và thịt hầm nâu băm cho người yêu thịt xông khói trong tất cả chúng ta. Hãy thoải mái sử dụng thịt xông khói gà tây hơn là thịt lợn!
Thành phần
Bacon thái lát dày 1 pounds
Cup băm nhỏ hành tây ngọt
Chồi ớt chuông đỏ băm nhỏ
12 quả trứng
1 cốc sữa
1 (16 ounce) gói khoai tây băm đông lạnh, tan băng
1 cốc phô mai cheddar vụn
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon khô thì là
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ nhẹ một món nướng 9x13 inch.
Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay lại, cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Để ráo thịt xông khói trên khăn giấy; Đặt 2 muỗng nhỏ giọt trong chảo. Crumbe Bacon và đặt sang một bên.
Nấu và khuấy hành tây và ớt chuông trên lửa vừa trong nhỏ giọt dành riêng cho đến khi mềm, khoảng 5 phút; Hủy bỏ bằng thìa có rãnh.
Đánh trứng và sữa trong một bát lớn. Hash băm nâu, phô mai cheddar, muối, hạt tiêu, thì là, hỗn hợp hành tây và thịt xông khói vỡ vụn vào hỗn hợp trứng; Chuyển sang món nướng đã chuẩn bị.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi một con dao chèn gần trung tâm ra sạch, 35 đến 45 phút.
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 511 | Calo |
| 37g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 34g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 511 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 37g | 48% |
| Chất béo bão hòa 15g | 73% |
| Cholesterol 436mg | 145% |
| Natri 1549mg | 67% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 34g | |
| Vitamin C 24mg | 119% |
| Canxi 252mg | 19% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 814mg | 17% |
Bạn cũng có thể thích
Một chiếc bánh dễ làm và ngon. Phục vụ chiếc bánh này ấm áp với một cái muỗng hoặc cắt thành hình vuông. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 12 Năng...
Tuyệt vời cho bữa ăn trưa. Một sự thay thế tốt đẹp cho bánh quế ngọt, những chiếc bánh quế ngô này được ủi bằng một lát thịt xông khói, và ăn kèm với nước sốt phô mai kem. Thời gian chuẩn bị: 10...
Món thịt hầm ấm cúng này chắc chắn sẽ làm hài lòng-Biscuits và nước sốt, trứng và thịt bò băm trong một món ăn dễ dàng! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục...
Dì của tôi đã cho tôi công thức bánh phô mai cua và Thụy Sĩ này vì cô ấy biết tôi yêu cua bắt chước. Thật đáng kinh ngạc khi thực hiện đơn giản và nhanh chóng, và nó rất tốt! Thời gian chuẩn bị: 10...
Một ly sinh tố tuyệt vời cho người yêu xoài thực sự! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 5 cốc Thành phần 3 cốc xoài thái hạt lựu 1 chén đào nhỏ hoặc đông lạnh...