Chủ nhật bóng đá nhúng. Phục vụ với chip Tostitos.
Thành phần
1 pounds thịt bò xay
1 (1 pound) Thực phẩm phô mai chế biến ổ bánh (như Velveeta), được cắt thành các khối
1 (16 ounce) có thể đậu, rửa sạch và thoát nước
5 ounce nước sốt cà chua
5 ounces cà chua thái hạt lựu, thoát nước
1 (4,5 ounce) có thể cắt nhỏ màu xanh lá cây
hành tây đỏ, băm nhỏ
1 Pinch Pepper Pepper
Hướng
Làm nóng một chậu lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò trong chậu cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút; Để ráo nước và loại bỏ mỡ.
Khuấy phô mai, đậu thận, sốt cà chua, cà chua, ớt xanh, hành tây đỏ và hạt tiêu cayenne với thịt bò. Giảm nhiệt xuống thấp. Nấu và khuấy hỗn hợp thịt bò cho đến khi phô mai tan chảy hoàn toàn, khoảng 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 320 | Calo |
| 20g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 320 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 25% |
| Chất béo bão hòa 10g | 50% |
| Cholesterol 79mg | 26% |
| Natri 948mg | 41% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 11mg | 56% |
| Canxi 283mg | 22% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 363mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Những món ăn chay antipasti này với zucchini và feta là lý tưởng cho một bữa tiệc bởi vì bạn có thể làm cho chúng một vài ngày trước đó. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ...
Nước sốt trắng Mexico cay này tương tự như nước sốt trắng mà bạn tìm thấy trong các nhà hàng Mexico. Ăn kèm với bánh tortilla. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2...
Tôi thích món khai vị này hoặc nóng hoặc lạnh. Nếu bạn yêu thích atisô và phô mai, bạn nên thưởng thức công thức này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ...
Đây là một sự nhúng tuyệt vời cho một bữa tiệc bóng đá. Nếu bạn không thích những thứ cay, hãy bỏ qua chúng. Tôi cũng đã sử dụng chỉ có mảnh ớt đỏ và thêm nhiều pepperoni. Ăn kèm với baguettes hoặc...
Một công thức chiên chuối chiên giòn dễ dàng, ngon miệng. Thả bột bằng muỗng để tạo thành các quả bóng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 30 Năng suất...