Những đôi cánh này được phủ trong vụn bánh ngô, rán lò và rưới mật ong cay. Chúng nóng, giòn và nghiện ... tốt nhất, không phải chiên, vì vậy chúng tốt hơn cho bạn. Nhận rất nhiều khăn ăn (và có thể là một bib) và thưởng thức!
Thành phần
2 cốc bơ sữa
2 muỗng canh nước sốt tiêu nóng
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 muỗng cà phê bột hành tây
1 muỗng cà phê bột tỏi
20 cánh gà, tách ra ở khớp, các mẹo bị loại bỏ
3 cốc ngũ cốc ngô, nghiền nát
cốc bột mì đa dụng
Cup Cornmeal
muối và hạt tiêu đen để nếm thử
1 cốc mật ong
1 muỗng canh bánh tiêu đỏ nghiền nát
Hướng
Đánh bông bơ, sốt tiêu nóng, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt tiêu đen, bột hành tây và bột tỏi trong một bát; Đổ vào một túi nhựa có thể nối lại. Thêm cánh gà, áo với nước ướp, vắt không khí dư thừa và niêm phong túi. Ướp trong tủ lạnh 12 đến 24 giờ.
Làm nóng trước một lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ hai tấm nướng với bình xịt nấu ăn không dính.
Kết hợp các loại ngô nghiền, bột, bột ngô, và muối và hạt tiêu để nếm trong một cái bát. Lấy cánh gà ra khỏi ướp, và vắt quá mức. Loại bỏ ướp còn lại. Nhấn cánh vào hỗn hợp ngô và đặt lên các tấm nướng đã chuẩn bị. Xịt phần trên của cánh bằng bình xịt nấu ăn không dính.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi thịt không còn màu hồng và được kéo dễ dàng từ xương, 30 đến 40 phút. Trong khi gà đang nấu ăn, khuấy cùng mật ong và hạt tiêu đỏ trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa cho đến khi mật ong. Giữ ấm cho đến khi đôi cánh đã sẵn sàng. Khi gà đã nấu chín, đặt đôi cánh vào một bát trộn lớn và mưa phùn với nước sốt mật ong. Quăng cho đến khi phủ đều. Bây giờ bạn sẽ có một đống lớn đôi cánh nóng bỏng, giòn, cay, dính.
Lưu ý của biên tập viên
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ lượng bánh mì và các thành phần ướp. Số tiền thực tế tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 680 | Calo |
| 20g | Mập |
| 98g | Carbs |
| 32g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 680 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 25% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 81mg | 27% |
| Natri 949mg | 41% |
| Tổng số carbohydrate 98g | 36% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 63g | |
| Protein 32g | |
| Vitamin C 11mg | 54% |
| Canxi 142mg | 11% |
| Sắt 8mg | 44% |
| Kali 460mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức tôi đã đưa ra bằng cách kết hợp hai công thức nấu ăn yêu thích của tôi thành một công thức tuyệt vời. Bạn có thể làm cho salsa này nóng như bạn muốn bằng cách thêm nhiều ớt hơn...
Bước ra ngoài hộp và quên quả trứng tăm truyền thống với sự lấp đầy bên trong lòng trắng trứng. Phục vụ nó trên một loại bánh quy nguyên nang. Đó là một bước ngoặt thú vị và hiện đại với hương vị bổ...
Tôi luôn được yêu cầu mang theo quả óc chó kiểu Trung Quốc này bất cứ khi nào chúng tôi có một cuộc gặp gỡ với gia đình hoặc bạn bè. Chúng hoàn hảo trên bàn trong một cô dâu hoặc em bé tắm, và không...
Một quả cà tím được sử dụng bởi Trung Quốc Moon Cafe. Thơm ngon!! Một quả cà tím rang mịn có hương vị với tỏi, gừng, dầu mè và hành lá. Trải trên bánh mì giòn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Đây là một công thức tuyệt vời cho mùa thu. Phục vụ với táo thái lát. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần cốc...