Đây là một công thức tuyệt vời cho mùa thu. Phục vụ với táo thái lát.
Thành phần
cốc kem pho mát ít béo
cốc đường nâu đóng gói
cốc bí ngô đóng hộp
2 muỗng cà phê xi -rô cây phong
Teaspoon Ground Cinnamon
Hướng
Đánh kem phô mai, đường nâu và bí ngô đóng hộp cùng với một máy trộn điện ở tốc độ trung bình trong một cái bát cho đến khi nhẹ và kem, 3 đến 5 phút. Thêm xi -rô cây phong và quế và đánh cho đến khi mịn, 1 đến 2 phút. Che bằng bọc nhựa và làm lạnh trong 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 78 | Calo |
| 3g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 78 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 9mg | 3% |
| Natri 50mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 29mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 42mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Tất cả các hương vị mặn và briny của một chiếc bánh sandwich Muffaletta của New Orleans, trong một hình thức kích thước cắn giòn-hoàn hảo để các món khai vị chia sẻ tại một bữa tiệc! Thời gian chuẩn...
Gia đình tôi cầu xin tôi làm Salsa Blender này trong mùa bóng đá, có hoặc không có công ty đến. Thật dễ dàng để thực hiện, đến nỗi tôi không bận tâm. Tuy nhiên, hãy thận trọng với hạt tiêu Jalapeo...
Rất ngon! Trẻ 12 tuổi Uber của tôi thậm chí còn yêu chúng, vì vậy tôi biết rằng nhà phê bình khó khăn nhất sẽ thích những điều này. Đối với một thanh giòn hơn, nướng lâu hơn; Đối với một thanh nhai...
Công thức bánh quy saltine này là một món ăn nhẹ tuyệt vời cho những người yêu thích trang trại. Dễ dàng làm và rẻ. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 5 phút...
Món ăn nhẹ giòn này rất dễ làm và có hương vị mặn thú vị. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 6 cốc Thành phần 1 cốc bơ, tan chảy 6 cốc...