Tôi sử dụng công thức thịnh soạn này cho các bữa tiệc Super Bowl của tôi. Đó là siêu dễ dàng và nuôi sống rất nhiều người hâm mộ bóng đá đói. Phục vụ trên một chiếc bánh lớn với một số đậu nướng, xà lách trộn và khoai tây chiên.
Thành phần
3 muỗng canh đường nâu
3 muỗng canh Paprika
1 muỗng canh bột tỏi (như McCormick California Style)
1 muỗng hạt tiêu đen mặt đất
1 muỗng cà phê muối
Cup Dijon Mustard (như Hellmann's)
8 pound thịt lợn vai nướng (mông rang), loại bỏ được loại bỏ
cốc nước sốt nướng, hoặc nếm thử
18 bánh hamburger lớn, chia
Hướng
Làm nóng lò trước 250 độ F (120 độ C).
Trộn đường nâu, ớt bột, bột tỏi, hạt tiêu đen và muối trong một bát. Rải mù tạt lên thịt lợn nướng và rắc hỗn hợp đường nâu, sử dụng toàn bộ số lượng. Dòng một món nướng nông với giấy nhôm. Đặt một giá vào đĩa nướng đã chuẩn bị và sắp xếp thịt lợn nướng trên giá.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi rất mềm, 9 đến 11 giờ. Để thịt lợn nguội, sau đó xé thành miếng cắn. Khuấy nước sốt nướng vào thịt lợn để làm ẩm; Phục vụ với bánh hamburger.
Nấu ăn ghi chú
Tôi cũng thêm một số nhỏ giọt chảo để làm ẩm thịt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 414 | Calo |
| 12g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 414 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 68mg | 23% |
| Natri 866mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 129mg | 10% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 457mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Trông giống như một chiếc bánh, cắt như một chiếc bánh và có vị như một chút của thiên đường Tây Nam. Casserole này được làm từ pinto và đậu đen xếp lớp với bánh tortillas và phô mai. Nước sốt...
Tôi thường làm thêm một vài và đóng băng chúng, chỉ còn lại nước sốt. Đây là món ngon được phục vụ trên mì trứng rộng! Vì vậy, hãy bọc gà của bạn trong một lát thịt xông khói và mỉm cười, mỉm cười...
Hương vị của khoai tây gnocchi được nâng lên bởi nước sốt ngọt, tươi, cay này. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1...
Sử dụng tuyệt vời của một loại rau mùa thu. Chúng tôi có nó mỗi năm cho các ngày lễ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ...
Công thức nấu thịt bò chậm này là một bữa ăn ấm áp nồng nhiệt đang chờ bạn khi bạn về nhà. Nó chứa đầy thịt bò mềm, khoai tây và cà rốt trong một loại nước sốt hương vị phong phú. Thực phẩm nghi tốt...