Tôi làm những hạt ngọt tuyệt vời này bằng cách sử dụng hồ đào mỗi năm cho Giáng sinh. Họ là một niềm vui thực sự, đặc biệt nếu bạn là một người yêu thích các loại hạt. Nếu quả hồ đào không phải là sở trường của bạn, quả óc chó thay thế. Kỳ nghỉ vui vẻ!
Thành phần
2 lòng trắng trứng
1 chén đường trắng
1 nhúm muối
muỗng cà phê vani
1 pound pecan nửa
cốc bơ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C).
Đánh bại lòng trắng trứng cho đến khi các đỉnh mềm bắt đầu hình thành. Thêm đường, muối và vani; Đánh cho đến khi các đỉnh cứng hình thành và biến bóng. Gấp trong các loại hạt và áo cũng với hỗn hợp lòng trắng trứng.
Làm tan chảy bơ trong chảo nướng 9x13 inch bằng cách đặt chảo vào lò nướng. Trải đều các đai ốc phủ lên bơ tan chảy trong chảo.
Nướng trong 30 phút, khuấy và biến hạt khoảng 8 phút, hoặc cho đến khi bơ không còn ở trong chảo. Đặt hạt nóng lên giấy bạc và để nguội. Có thể được lưu trữ trong một thùng chứa kín trong vài tuần!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 298 | Calo |
| 26g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 298 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 34% |
| Chất béo bão hòa 5g | 27% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 48mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 22mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 125mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức chua và chua rất cũ cho cocktail ween với thạch nho và mù tạt; Tôi nhớ mong chờ nó khi còn bé trong các bữa tiệc kỳ nghỉ của mẹ tôi. Nó sẽ trông thật kinh khủng và có mùi tồi tệ...
Đây là một công thức tuyệt vời, dễ dàng mà mọi người yêu thích. Gia đình chúng tôi đã làm cho nó cho các cuộc tụ họp miễn là tôi có thể nhớ. Đậu tươi được xếp lớp với guacamole, hỗn hợp kem chua dày...
Đây là salsa yêu thích của tôi. Tôi đã nhận được công thức từ mẹ tôi, người đã làm nó từ khi cô ấy còn là một cô gái trẻ sống với ông bà của mình trong trang trại của họ ở Mexico. Bạn có thể điều...
Một bữa ăn nhẹ lành mạnh của các chip táo có hương vị Tajin rất ngon, ít calo và dễ chuẩn bị. Phục vụ tại chỗ của chip thường xuyên. Trẻ em thích những thứ này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Những cánh không xương này là một cách tuyệt vời để có gà. Tôi đã có những thứ này ở một quán rượu và yêu thích hương vị. Chúng là một sự thay đổi tốt đẹp từ cánh gà thông thường của bạn. Ăn với thay...