Món salad gà rối này là một cái búng tay để chuẩn bị và sẽ làm hài lòng vị giác của bạn với kem, mơ và hành tây màu xanh lá cây.
Thành phần
cốc kem chua
3 muỗng canh Mayonnaise
1 muỗng canh giấm trắng
1 muỗng canh apricot mứt
cốc hành lá cắt lát
3 quả mơ tươi, rỗ và thái hạt lựu
1 cốc cần tây xắt nhỏ
1 pound thái hạt lựu, gà nấu chín
Hướng
Trong một bát vừa, đánh kem chua với nhau, mayonnaise, giấm và mứt. Thêm hành lá, mơ, cần tây và gà và quăng cho đến khi phủ đều. Thư giãn và phục vụ trên lá rau diếp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 396 | Calo |
| 27g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 29g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 396 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 27g | 34% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 101mg | 34% |
| Natri 172mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 29g | |
| Vitamin C 5mg | 27% |
| Canxi 59mg | 5% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 385mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Salad bông cải xanh và súp lơ này là món salad bữa tối yêu thích. Tôi phục vụ mặc quần áo ở bên. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: số 8 Thành phần 6 lát...
Đây là món salad mì ống tốt nhất tôi có. Một người bạn tại nơi làm việc đã cho tôi công thức và tôi luôn nhận được lời khen bất cứ khi nào tôi làm được. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 13...
Công thức này đã ở trong gia đình của chúng tôi trong hơn 100 năm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 10 quả trứng nấu chín, xắt nhỏ 6 lát...
Cachapas là truyền thống đối với Venezuela. Chúng là một chiếc bánh ngô rất ngon và rất dễ làm. Theo truyền thống, chúng được đứng đầu với phô mai hoặc thịt. Thêm một ít bơ trên đầu và queso blanco...
Tôm xào cay được phục vụ trong tacos mềm với xoài xắt nhỏ, hành tây đỏ và một giọt nước sốt trang trại đá. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Năng...