Đây là những món thịt gà tây chua ngọt mà bạn sẽ yêu thích. Chúng rất dễ làm và ngon. Có thể ăn với gạo hoặc mì.
Thành phần
2 pound Ground Thổ Nhĩ Kỳ
cốc roll yến mạch
cốc vụn bánh mì khô
1 muỗng cà phê muối tỏi
1 (12 ounce) Chai nước sốt chua ngọt
nước khi cần thiết
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Trộn gà tây xay với yến mạch, vụn bánh mì, muối tỏi, 1/2 nước sốt chua ngọt, và một ít nước trong một cái bát. Cuộn vào những quả bóng có kích thước mong muốn bằng tay của bạn. Đặt thịt viên trên một tấm nướng có viền. Đổ nước sốt còn lại lên thịt viên, hoặc dự trữ để nhúng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu trên đầu, khoảng 25 phút.
Ghi chú của Cook:
Thịt bò xay thay thế cho gà tây nếu muốn.
Bạn cũng có thể thêm nước sốt Worrouershire nếu muốn, hoặc nước tương.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 262 | Calo |
| 10g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 262 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 84mg | 28% |
| Natri 474mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 24g | |
| Canxi 40mg | 3% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 284mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Ailen Champ tương tự như Colcannon nhưng được làm bằng cách pha trộn hành lá hoặc hành lá với khoai tây nghiền kem. Thật tuyệt vời, được phục vụ nóng với thêm bơ trên đầu, nhưng nó cũng là một món ăn...
Tại sao phải lãng phí rau xanh củ cải đường? Rắc rối là nhiều người trong chúng ta không biết phải làm gì với họ. Món súp chay Ba Lan này đến giải cứu, một sự kết hợp ngon miệng của rau củ và rau củ...
Salad Caprese đơn giản và ngon miệng là một món ăn phải làm trong mùa xuân và mùa hè, đặc biệt nếu bạn có cà chua chín cây nho và mozzarella burrata tươi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian...
Nước sốt ngọt, rối trên xương sườn này-với mật ong, sherry, gừng và nước tương-sẽ làm cho những spareribs này trở thành một gia đình mới được yêu thích. Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 4...
Súp ăn chay thịnh soạn và làm đầy khoai tây, cà rốt, cần tây, hành tây, tỏi, đậu và mì ống. Hãy chắc chắn rằng bạn có bộ nhớ cho các bên trái. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng...