Món salad tuyệt vời này rất dễ chuẩn bị, và có thể được làm vào ban đêm trước khi phục vụ. Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại rau tươi.
Thành phần
cốc nước
1 chén đường trắng
cốc rượu vang đỏ
1 muỗng canh hạt cần tây
1 củ hành đỏ nhỏ, cắt mỏng
2 dưa chuột lớn, băm nhỏ
6 Roma (mận) Cà chua, cắt lát
1 ớt chuông xanh, thái hạt lựu
1 ớt chuông đỏ, thái hạt lựu
Hướng
Trong một cái chảo trên lửa vừa, kết hợp nước, đường, giấm và hạt cần tây. Khuấy cho đến khi hòa tan.
Trong một bát trộn cỡ trung bình, lớp hành tây đỏ, dưa chuột, cà chua, ớt chuông xanh và ớt chuông đỏ. Đổ hỗn hợp đường lên rau, phủ và làm lạnh qua đêm. Dùng lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 178 | Calo |
| 1g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 178 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 10mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 37g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 53mg | 265% |
| Canxi 47mg | 4% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 412mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Một món salad phụ thú vị, mát mẻ và sảng khoái tuyệt vời với thịt nướng. Tuyệt vời cho các cuộc họp mặt. Bạn sẽ được yêu cầu công thức! Đặt một miếng cà chua thái lát và một vài nhánh rau mùi cho...
Một công thức siêu dễ dàng cho khoai tây chiên Parmesan nướng. Được làm bằng bột hạnh nhân và dừa, đây là một món khai vị hương vị hoặc món ăn phụ mà mọi người sẽ yêu thích! Thời gian chuẩn bị: 15...
Phải đi với xúc xích Ba Lan và dưa cải bắp! Tôi không muốn đào cho bản sao giấy công thức của mình, vì vậy tôi nghĩ rằng tôi đã tìm kiếm nó và tôi đã bị sốc nó không ở đây. Thời gian chuẩn bị: 20...
Một món salad khoai tây Nga với sự khác biệt của việc thêm củ cải và cà rốt! Sử dụng giấm balsamic thay vì giấm sâm banh cho một phiên bản khác. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời...
Tôi đã làm món salad Cranberry Jell-O dễ dàng này cho Lễ Tạ ơn và nó là món ăn phổ biến nhất mà chúng tôi có! Gelatin có hương vị anh đào hợp tác với nước sốt nam việt quất và dứa nghiền cho một...