Mật ong, bơ và đường nâu làm cho những con cà rốt ngọt ngào này không thể cưỡng lại được! Nó có thể không phải là công thức dinh dưỡng nhất, nhưng cà rốt hóa ra rất ngon, bạn sẽ không quan tâm!
Thành phần
1 (16 ounce) gói cà rốt trẻ em
cốc bơ
cốc đường nâu
3 muỗng canh mật ong
Hướng
-
Đặt cà rốt vào một cái nồi lớn và đậy nắp bằng nước muối. Đun sôi trên nhiệt độ cao và nấu cho đến khi cà rốt mềm, khoảng 15 phút. Hủy bỏ từ bếp và cống cà rốt trong bộ lọc.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Trả nồi vào bếp, thêm bơ và giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp. Khi bơ tan chảy, khuấy đường nâu và mật ong.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Thêm cà rốt và khuấy cho đến khi phủ đều. Nấu thêm 5 phút trước khi phục vụ.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Thưởng thức!
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 402 | Calo |
| 23g | Mập |
| 51g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 402 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 30% |
| Chất béo bão hòa 15g | 73% |
| Cholesterol 61mg | 20% |
| Natri 249mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 51g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 45g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 7mg | 34% |
| Canxi 68mg | 5% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 410mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Sự kết hợp của quả nam việt quất tươi, táo Granny Smith và gia vị tạo nên một sự thay thế đáng yêu cho nước sốt nam việt quất thông thường. Đó là thần thánh được phục vụ trên Brie nướng. Công thức...
Cà rốt ngâm ngon rất dễ chuẩn bị và chắc chắn sẽ làm hài lòng tất cả mọi người, thậm chí có thể là chú thỏ yêu thích của bạn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 12...
Đây là kết quả của một nỗ lực để bắt chước một món salad salad tại một nhà hàng. Tôi đã sửa đổi nó để bao gồm thịt xông khói và tôi phục vụ nó ấm. Băng cũng tuyệt vời hơn Gnocchi hoặc Tortellini. ...
Hương vị tuyệt vời với một cú đá nhẹ từ Jalapenos. Pimiento và Jalapenos thêm một màu tương phản đẹp với nước sốt cam nhạt. Sử dụng quyết định của bạn với số lượng jalapenos. Bạn cũng có thể phụ 1/8...
Tôi đã không nấu cơm trên bếp kể từ khi mua nồi áp suất điện của mình! Thật dễ dàng và bạn có thể thay đổi nó theo cách bạn thích; Thêm gia vị hoặc gia vị trước khi nấu hoặc gấp trong các loại hạt và...