Đậu nướng ngọt ngào chứa đầy thịt xông khói và thịt bò xay và hương vị ngọt ngào đáng ngạc nhiên. Hương vị của những hạt đậu là để chết!
Thành phần
6 lát thịt xông khói, băm nhỏ
1 pound thịt bò xay
2 (16 ounce) lon đậu nướng với thịt lợn
1 (15,5 ounce) đậu hải quân, rửa sạch và thoát nước
1 (15 ounce) có thể đậu, rửa sạch và thoát nước
Cúp sốt cà chua
cốc đường nâu đóng gói
3 muỗng canh giấm trắng chưng cất
2 muỗng canh nước sốt tỏi mật ong
2 muỗng nước sốt chua ngọt
1 muỗng cà phê bột hành tây
1 muỗng cà phê muối tỏi
1 muỗng cà phê mù tạt mặt đất
1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
Hướng
Chiên các miếng thịt xông khói trong một cái chảo lớn cho đến khi nâu và giòn, lấy ra khỏi chảo và đặt sang một bên. Crumble the Ground Thịt bò vào chảo; Nấu và khuấy cho đến khi không còn màu hồng, sau đó thoát dầu mỡ. Chuyển thịt bò xay và thịt xông khói sang nồi nấu chậm.
-
Đổ đậu nướng, đậu hải quân, đậu thận, sốt cà chua, đường nâu và giấm vào nồi nấu chậm. Nêm nước sốt tỏi mật ong, nước sốt chua ngọt, bột hành tây, muối tỏi, bột mù tạt và nước sốt Worrouershire. Khuấy cho đến khi mọi thứ được phân phối đều. Đậy nắp, và nấu trên nhiệt độ cao trong 1 giờ trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 388 | Calo |
| 10g | Mập |
| 57g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 388 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 12% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 41mg | 14% |
| Natri 1281mg | 56% |
| Tổng số carbohydrate 57g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 9g | 31% |
| Tổng số đường 29g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 6mg | 28% |
| Canxi 111mg | 9% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 589mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Một twist khói trên một taco cá cổ điển. Đầu bếp Julian Quinones của Twenty/20 Grill mang hương vị táo bạo của riêng mình đến một món ăn yêu thích địa phương và đưa vị giác của bạn trên một chuyến đi...
Rất đơn giản chậm nồi gà chậu súp bánh mà không gặp rắc rối khi đối phó với bánh ngọt. Chúng tôi thấy đây được phục vụ tốt nhất với bánh quy lò nướng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ...
Những món mì soba lạnh này là món ăn nhẹ yêu thích của con trai tôi! Bạn có thể điều chỉnh lượng nhiệt bằng cách tăng hoặc bỏ qua dầu ớt. Một món ăn phụ tuyệt vời hoặc thêm đậu phụ, thịt gà hoặc tôm...
Hỗn hợp lắc và nướng này được làm bằng nhiều gia vị khác nhau và được sử dụng làm lớp phủ cho gà nướng. Sử dụng hỗn hợp này giống như bạn muốn các công cụ mua tại cửa hàng. Sự pha trộn tự chế này có...
Veggie Chili Cornbread Casserole. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 50 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần Chili: 2...