Đậu nướng ngọt ngào chứa đầy thịt xông khói và thịt bò xay và hương vị ngọt ngào đáng ngạc nhiên. Hương vị của những hạt đậu là để chết!
Thành phần
6 lát thịt xông khói, băm nhỏ
1 pound thịt bò xay
2 (16 ounce) lon đậu nướng với thịt lợn
1 (15,5 ounce) đậu hải quân, rửa sạch và thoát nước
1 (15 ounce) có thể đậu, rửa sạch và thoát nước
Cúp sốt cà chua
cốc đường nâu đóng gói
3 muỗng canh giấm trắng chưng cất
2 muỗng canh nước sốt tỏi mật ong
2 muỗng nước sốt chua ngọt
1 muỗng cà phê bột hành tây
1 muỗng cà phê muối tỏi
1 muỗng cà phê mù tạt mặt đất
1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
Hướng
Chiên các miếng thịt xông khói trong một cái chảo lớn cho đến khi nâu và giòn, lấy ra khỏi chảo và đặt sang một bên. Crumble the Ground Thịt bò vào chảo; Nấu và khuấy cho đến khi không còn màu hồng, sau đó thoát dầu mỡ. Chuyển thịt bò xay và thịt xông khói sang nồi nấu chậm.
-
Đổ đậu nướng, đậu hải quân, đậu thận, sốt cà chua, đường nâu và giấm vào nồi nấu chậm. Nêm nước sốt tỏi mật ong, nước sốt chua ngọt, bột hành tây, muối tỏi, bột mù tạt và nước sốt Worrouershire. Khuấy cho đến khi mọi thứ được phân phối đều. Đậy nắp, và nấu trên nhiệt độ cao trong 1 giờ trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 388 | Calo |
| 10g | Mập |
| 57g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 388 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 12% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 41mg | 14% |
| Natri 1281mg | 56% |
| Tổng số carbohydrate 57g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 9g | 31% |
| Tổng số đường 29g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 6mg | 28% |
| Canxi 111mg | 9% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 589mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Các công thức súp bí butternut tốt nhất. Nước cốt dừa, rau và các loại thảo mộc tươi tạo ra một bữa ăn thuần chay. Phục vụ với một baguette Pháp để hoàn thành bữa ăn. Bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay...
Công thức củ cải kiểu cũ này làm cho một món ăn phụ tuyệt vời cho vịt nướng. Một cách đáng kinh ngạc để thêm một số zip vào một loại rau tôi đã quen với việc đặt một nồi súp. Thời gian chuẩn bị: 10...
Tuyệt vời Salmon sous vide ẩm tuyệt vời và hương vị. Chúng tôi thích cá hồi của chúng tôi ở phía vững chắc hơn, nhưng điều này có thể dễ dàng được điều chỉnh bằng cách giảm nhiệt độ nấu nếu bạn thích...
Một món ăn thịnh soạn và thơm, từ nhà bếp của dì Teresa đến của bạn! Tuyệt vời nếu được phục vụ với gạo. Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 4 đùi gà 1 ớt chuông xanh, cắt lát 2 cà rốt, băm...
Cá hồi mềm được nướng để hoàn thiện và ăn kèm với nước sốt hấp dẫn có thịt gà Swanson, nước cam, đường nâu và giấm balsamic. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút...