Rất đơn giản chậm nồi gà chậu súp bánh mà không gặp rắc rối khi đối phó với bánh ngọt. Chúng tôi thấy đây được phục vụ tốt nhất với bánh quy lò nướng.
Thành phần
4 ức gà không da trung bình, không xương, hình khối
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp cần tây
3 cốc rau trộn đông lạnh
2 muỗng cà phê muối dày
1 muỗng cà phê hạt tiêu trắng
1 muỗng cà phê bột hành tây
1 muỗng cà phê bột tỏi
3 cốc sữa
Hướng
Kết hợp gà, súp ngưng tụ, rau đông lạnh, muối dày dạn, hạt tiêu trắng, bột hành tây và bột tỏi trong một bát lớn; Khuấy cho đến khi nó được trộn đều. Thêm sữa từ từ, trong khi khuấy, cho đến khi kết hợp hoàn toàn. Đổ vào đáy của một nồi nấu chậm.
Che và nấu ở mức thấp cho đến khi thịt gà không còn màu hồng trong các trung tâm và hương vị đã kết hợp, 4 đến 6 giờ.
Ghi chú của Cook:
Chúng tôi cố gắng không sữa càng tốt, vì vậy, chúng tôi sử dụng nước cốt dừa rất ngon (R) thay vì sữa. Hãy sử dụng một trong hai.
Bạn có thể sử dụng kem súp bông cải xanh thay vì kem cần tây nếu ưa thích.
Nếu bạn muốn một món súp dày hơn, bạn có thể làm một miếng bùn với 2 muỗng canh bột ngô đến 4 muỗng canh nước và thêm chậm trong khi khuấy trong 1 giờ cuối cùng 45 phút cuối cùng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 216 | Calo |
| 8g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 216 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 45mg | 15% |
| Natri 865mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 7mg | 35% |
| Canxi 169mg | 13% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 429mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Bà tôi đã cho tôi công thức này vào năm ngoái. Đồng nghiệp của tôi luôn yêu cầu tôi làm nó cho họ. Các đinh hương mặt đất thêm hương vị đặc biệt đó Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút...
Thịt bò xay, hành tây tươi, ớt chuông xanh, tỏi, cà chua và gạo được mô phỏng trong nước sốt nóng ngọt sau đó nướng với phô mai cheddar và trang trí với rau mùi tươi. SPICE nó lên với Ro-Tel thay vì...
Món khai vị đậu xanh ăn thường xuyên trong tháng Ramadan tại Iftar. Phục vụ: 5 Năng suất: 5 phần ăn Thành phần 2 muỗng canh dầu thực vật 1 muỗng cà phê hạt thìa thìa muối Teaspoon Chili Powder...
Hãy thử công thức dễ dàng này cho Pollock nướng được phủ một loại nước sốt parmesan kem. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Thành phần Phun xịt...
Việc bao gồm Tempeh thêm một thước đo protein tốt cho món thịt hầm enchilada cay này. Bạn có thể thay thế phô mai cheddar bằng jack monterey nếu bạn thích. Phục vụ với kem chua và salsa! Thời gian...