Bánh ngô ngọt lấy cảm hứng từ Mexico này làm cho một món ăn phụ mặn với sự nhất quán của muỗng.
Thành phần
Bơ, làm mềm
Cup Masa Harina
cốc nước
1 chén ngô nguyên hạt đông lạnh, tan băng
cốc đường trắng
Cup Cornmeal
2 muỗng canh kem đánh bông nặng
thìa muối
muỗng cà phê bột nở
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Đánh bơ trong một bát vừa cho đến khi kem. Thêm Masa Harina và Water và đánh cho đến khi trộn đều.
Quá trình làm tan ngô trong một bộ xử lý thực phẩm, nhưng để nó chunky. Khuấy vào hỗn hợp bơ.
Trộn đường, bột ngô, kem, muối và bột nở trong một bát riêng. Thêm vào hỗn hợp Masa Harina và khuấy để kết hợp.
Đổ bột vào một cái chảo nướng 8x8 inch chưa được bôi trơn. Bột mịn và phủ bằng giấy nhôm. Đặt chảo vào một món nướng 9x13 inch được lấp đầy một phần ba đường lên phía bên của chảo nướng với nước.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 50 đến 60 phút.
-
Để nó nguội trong 10 phút. Sử dụng một muỗng kem để dễ dàng loại bỏ khỏi chảo.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 273 | Calo |
| 18g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 273 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 11g | 55% |
| Cholesterol 48mg | 16% |
| Natri 257mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 41mg | 3% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 153mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Hương vị tuyệt vời của món salad khoai tây này được tạo ra bằng cách gọt khoai tây sau khi chúng nấu chín và trộn các thành phần trong khi ấm. Sử dụng khoai tây vàng làm cho công thức này trở nên đặc...
Cà rốt, khoai tây và súp bắp cải này là một món ăn cực kỳ dễ dàng để làm. Nó đóng băng rất tốt, vì vậy bạn có thể nhân đôi hoặc gấp ba công thức và giữ nó trong tủ đông. Thời gian chuẩn bị: 30 phút...
Công thức Ratatouille này là phiên bản món khai vị rau quả tuyệt vời của tôi được làm bằng cà chua tươi và rất nhiều rau mùa hè. Đó là món ăn phụ rất linh hoạt và cũng làm một món ăn chính ăn chay...
Công thức Spaghetti Nerano này từ khu vực Naples, Ý siêu đơn giản và dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: số 8...
Những khoai tây nướng crockpot này là một cách siêu dễ dàng để nướng khoai tây mà không làm nóng nhà bếp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ 30 phút Tổng thời gian: 4 giờ 40 phút Phục vụ...