Bữa tối

Bánh hành tây ngọt ngào

Thời gian nấu: 50
Phần: 6

Chiếc bánh hành tây ngon này có lớp vỏ bánh quy giòn bơ và được nhồi với hành tây ngọt, tỏi, hẹ và phô mai cheddar. Nó là tuyệt vời cùng với bất kỳ thịt nướng - đặc biệt là thịt lợn.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
35 phút
Tổng thời gian:
50 phút
Phục vụ:
6

Thành phần

  • 1 cốc bánh quy tròn bơ, vỡ vụn

  • 6 muỗng bơ, làm mềm

  • 2 chén hành tây thái lát mỏng

  • 2 tép tỏi, băm nhỏ

  • 1 muỗng canh hẹ tươi băm nhỏ

  • cốc sữa nguyên chất

  • 2 quả trứng

  • thìa muối

  • cốc phô mai cheddar vụn

  • 1 Pinch Paprika

  • 1 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).

  2. Kết hợp bánh quy và 4 muỗng bơ trong một bát trộn cho đến khi được trộn đều. Nhấn vào phía dưới và 1 inch lên các cạnh của một tấm bánh 8 inch để tạo thành một lớp vỏ. Làm lạnh cho đến khi cần thiết.

  3. Làm tan chảy 2 muỗng bơ còn lại trong một cái chảo nặng trên lửa vừa. Xào hành tây và tỏi từ từ cho đến khi mềm, khoảng 12 phút; Muỗng vào lớp vỏ đã chuẩn bị.

  4. Đánh trứng, sữa nguyên chất, hẹ và muối trong một cái bát cho đến khi trộn; Đổ qua hành tây và rắc phô mai và ớt bột.

  5. Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 35 phút, hoặc cho đến khi một con dao ra sạch. Trang trí với rau mùi tây và phục vụ nóng hoặc ở nhiệt độ phòng.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

291 Calo
22g Mập
16g Carbs
8g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 291
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 22g 28%
Chất béo bão hòa 13g 63%
Cholesterol 122mg 41%
Natri 502mg 22%
Tổng số carbohydrate 16g 6%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 4g
Protein 8g
Vitamin C 5mg 23%
Canxi 157mg 12%
Sắt 1mg 7%
Kali 108mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Hạt hấp tôi

Đơn giản chỉ cần trai cho một bữa ăn đơn giản tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 5 phần ăn Thành phần 10 pound hến, được làm...

Deborahs nướng gà

Nướng gà nướng đứng đầu với một topping cà chua mặn và parmesan. TUYỆT VỜI trên Pasta tóc thiên thần! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6...

Baja nướng thịt gà

Tôi đã sửa đổi công thức Taco gà nướng này cho một bữa tiệc 40 tuổi, và đó là một thành công lớn. Đùi là một thay thế tốt cho ức gà, đặc biệt là với ướp và nướng. Họ không khô nhanh và rất tha thứ. ...

Lemon-Orange Orange Roughy

Công thức thô màu cam này rất nhanh để chuẩn bị và có một vòng xoắn cam quýt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 muỗng canh dầu ô liu 4 (4...

Instant Pot Mac và pho mát với giăm bông và đậu Hà Lan

Quên về hộp màu xanh (bạn biết tôi đang nói gì) và làm Mac và phô mai tự làm cho một bữa tối trong tuần. Ham, đậu Hà Lan, và nước sốt nóng tùy chọn thêm một số pizzazz vào mac và phô mai cổ điển...