Chiếc bánh hành tây ngon này có lớp vỏ bánh quy giòn bơ và được nhồi với hành tây ngọt, tỏi, hẹ và phô mai cheddar. Nó là tuyệt vời cùng với bất kỳ thịt nướng - đặc biệt là thịt lợn.
Thành phần
1 cốc bánh quy tròn bơ, vỡ vụn
6 muỗng bơ, làm mềm
2 chén hành tây thái lát mỏng
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng canh hẹ tươi băm nhỏ
cốc sữa nguyên chất
2 quả trứng
thìa muối
cốc phô mai cheddar vụn
1 Pinch Paprika
1 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Kết hợp bánh quy và 4 muỗng bơ trong một bát trộn cho đến khi được trộn đều. Nhấn vào phía dưới và 1 inch lên các cạnh của một tấm bánh 8 inch để tạo thành một lớp vỏ. Làm lạnh cho đến khi cần thiết.
Làm tan chảy 2 muỗng bơ còn lại trong một cái chảo nặng trên lửa vừa. Xào hành tây và tỏi từ từ cho đến khi mềm, khoảng 12 phút; Muỗng vào lớp vỏ đã chuẩn bị.
Đánh trứng, sữa nguyên chất, hẹ và muối trong một cái bát cho đến khi trộn; Đổ qua hành tây và rắc phô mai và ớt bột.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 35 phút, hoặc cho đến khi một con dao ra sạch. Trang trí với rau mùi tây và phục vụ nóng hoặc ở nhiệt độ phòng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 291 | Calo |
| 22g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 291 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 13g | 63% |
| Cholesterol 122mg | 41% |
| Natri 502mg | 22% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 5mg | 23% |
| Canxi 157mg | 12% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 108mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một trong những mục yêu thích của chồng tôi. Tôi đã tạo ra nó bằng cách sử dụng một số công thức nấu ăn thịt viên Thụy Điển khác mà không hoàn toàn làm được. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ...
Một sự thay thế mạnh mẽ cho ớt nhồi 'kiểu Ý', tuyệt vời với bất kỳ món ăn phụ dựa trên gạo trắng, hoặc khoai tây nghiền. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50...
Tôi đã học cách làm điều này trên đảo Guam. Đây là một loại nước sốt có mục đích và có thể được sử dụng như một món ướp, hoặc đổ lên cơm hoặc thịt nấu chín. Bạn có thể làm cho nó nóng hoặc nhẹ như...
Gia đình tôi yêu hàu Rockefeller. Tôi muốn một tùy chọn sẽ có sẵn bất cứ lúc nào trong năm, vì vậy tôi đã đưa ra phiên bản Mahi Mahi này. Đó là một hit và hiện được yêu cầu thường xuyên. Điều này...
