Sử dụng lên hai thức ăn thừa ngày lễ này. Nó có một hương vị lễ hội và rất ẩm! Tôi đã thực hiện điều này dựa trên một công thức khác và làm cho nó cụ thể với những gì tôi có trong tay. Bạn có thể làm như vậy. Tôi yêu sự kết hợp của hạt nhục đậu khấu và allspice ... nó chỉ nói những ngày lễ!
Thành phần
1 chén nước sốt nam việt quất, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 chén khoai lang nấu chín và nghiền
3 quả trứng
cốc đường trắng
Chết dầu thực vật
cốc đường nâu
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
3 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê hạt nhục đậu khấu
1 muỗng cà phê đất liền
1 muỗng cà phê baking soda
muỗng cà phê bột nở
1 cốc nho khô, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ 4 chảo ổ cắm nhỏ.
Kết hợp nước sốt nam việt quất, khoai lang, trứng, đường trắng, dầu, đường nâu và chiết xuất vani trong một bát lớn; Đánh bằng máy trộn điện cho đến khi mịn. Thêm bột mì, nhục đậu khấu, đá, baking soda và bột nở; trộn đều. Gấp nho khô vào bột.
Chia đều đánh đều giữa các chảo ổ.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được nhét vào trung tâm sạch sẽ, khoảng 45 phút. Đặt chảo ổ trên giá dây để nguội hoàn toàn.
Ghi chú của Cook:
Bạn cũng có thể thêm các loại hạt hoặc quả nam việt quất nếu muốn và sử dụng nhiều khoai lang nghiền hơn (tối đa 2 cốc), tùy thuộc vào số tiền bạn còn lại. Thay thế thịt hầm khoai lang còn sót lại cho khoai tây nghiền nếu muốn.
Thời gian nướng dài hơn cho một chiếc chảo ổ bánh lớn và ngắn hơn cho chảo muffin. Chỉ cần kiểm tra với một tăm để đảm bảo nó được thực hiện.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 374 | Calo |
| 11g | Mập |
| 66g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 374 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 47mg | 16% |
| Natri 153mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 66g | 24% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 36g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 39mg | 3% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 173mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Mặc dù zucchini trong một chiếc bánh mì ngọt nghe có vẻ bất thường, nhưng bánh mì có mùi quế ẩm, này thực sự thoải mái và ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian...
Hỗn hợp tự làm của công thức 'Seven Spices' của Lebanon thực sự dễ dàng làm tại nhà và để có trong tay khi bạn cần. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 10 Năng suất...
Cháo gạo bữa sáng truyền thống của Trung Quốc này là đầy, rẻ tiền, ấm áp, và ôi rất ngon. Tôi thích gạo của tôi bị hỏng và do đó sử dụng gạo hạt ngắn và thời gian nấu lâu hơn. Tôi hy vọng bạn vui...
Tôi nghĩ về công thức lành mạnh và ngon miệng này khi vợ tôi bị bệnh và thèm một món súp nước dùng có hương vị đẹp để giúp cô ấy cảm thấy tốt hơn. Nó thực sự đã làm thủ thuật! Cô ấy đã yêu cầu tôi...
Nằm gia vị Cajun tự làm và bơ là những ngôi sao chính trong món ăn đơn giản này. Ăn với gạo hoặc grits nhụy với nước sốt chảo, hoặc phục vụ như một món khai vị. Cũng ngon với mì bơ. Thời gian chuẩn...