Một truyền thống miền Nam thực sự. Phục vụ nó cho Lễ Tạ ơn! Chúng tôi luôn có nó cho trò chơi đầu tiên của World Series.
Thành phần
4 chén khoai lang thô
cốc đường trắng
xi -rô ngô nhẹ
1 cốc sữa
cốc bơ tan chảy
3 quả trứng, đánh bại
1 muỗng cà phê hạt nhục đậu khấu
1 muỗng cà phê quế mặt đất
thìa muối
Cup flaked dừa (tùy chọn)
Pecans xắt nhỏ (tùy chọn)
Nhai xù (tùy chọn)
Hướng
Làm nóng trước một lò đến 325 độ F (165 độ C). Mỡ nhẹ một món thịt hầm 2 quart.
Trộn khoai lang, đường, xi -rô ngô nhẹ, sữa, bơ tan chảy, trứng đánh, hạt nhục đậu khấu, quế xay, muối, dừa, hồ đào băm nhỏ và nho khô trong một bát trộn lớn; Muỗng hỗn hợp vào đĩa đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi đỉnh có màu nâu vàng và bánh pudding được đặt, khoảng 90 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 514 | Calo |
| 23g | Mập |
| 75g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 514 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 29% |
| Chất béo bão hòa 10g | 52% |
| Cholesterol 125mg | 42% |
| Natri 395mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 75g | 27% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 19% |
| Tổng số đường 44g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 18mg | 90% |
| Canxi 144mg | 11% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 716mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Trong khi tham quan Ireland, gia đình chúng tôi đã đặt hàng món hầm Ailen ở hầu hết nhiều quán rượu và nhà hàng chúng tôi đã ăn để xác định những tính năng nào chúng tôi thích nhất trong một món hầm...
Đầy hương vị Việt Nam tươi và đậm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ 45 phút Tổng thời gian: 4 giờ 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Gà sả: 4...
Một món ăn rất ngon. Tốt với thịt thuần hóa và thịt ngỗng hoang dã, vì nó sẽ loại bỏ hương vị trò chơi hoang dã. Công thức tuyệt vời có thể nấu ăn cả ngày khi bạn đang làm việc. Khi hoàn thành, nó...
Rau trong nước sốt kem. Mọi người đều muốn công thức sau khi họ đã thử nó! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 (15...
Đây là một loại bánh ngô cơ bản tuyệt vời với ớt thuần chay. Thật tốt cho bất cứ ai ăn chay hoặc nếu bạn chỉ ra khỏi trứng. Nó có vị ngon nhất khi nấu trong một cái chảo gang được làm nóng trước...