Đây là một tương ớt me ngọt Đông Ấn.
Thành phần
1 muỗng canh dầu canola
1 muỗng cà phê hạt thìa
1 muỗng cà phê gừng đất
Teaspoon Pepper
Teaspoon hạt cây thì là
Teaspoon Asafoetida bột
Teaspoon Garam Masala
2 cốc nước
1 cốc đường trắng
3 muỗng canh bột me
Hướng
Đun nóng dầu trong nồi trên lửa vừa. Thêm hạt thì là, gừng, hạt tiêu cayenne, hạt cây thì là, bột Asafoetida và Garam Masala; Nấu và khuấy trong khoảng 2 phút để giải phóng hương vị.
Khuấy nước vào chảo với các loại gia vị cùng với hỗn hợp đường và me. Đun sôi, sau đó sôi trên lửa nhỏ cho đến khi hỗn hợp chuyển sang màu nâu sô cô la sâu và đủ dày để phủ lên mặt sau của một cái muỗng kim loại. Điều này sẽ mất 20 đến 30 phút. Nước sốt sẽ mỏng, nhưng nó sẽ dày lên khi làm mát.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 113 | Calo |
| 2g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 113 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 3mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 9mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 35mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Hãy thử công thức cà tím dễ dàng này một lần, và bạn có thể sẽ làm lại nhiều lần. Tôi thấy rằng một số công thức nấu ăn tốt nhất là dễ nhất. Và một phần thưởng khác: Nếu bạn sử dụng mayonnaise ít...
Nước sốt cranberry jalapeo này là cay vừa phải, nhưng không áp đảo. Được làm bằng một chút sherry để làm phong phú hương vị, nó rất đáng yêu cùng với Lễ Tạ ơn hoặc gà tây Giáng sinh của bạn nhưng...
Những atisô chậu tức thì này là nhanh chóng, dễ dàng và không thể thực hiện được. Họ đi ra đấu thầu và hoàn hảo để chia sẻ. Ăn với nước chanh cho món khai vị thuần chay, hoặc với aioli hoặc bơ tan...
Đây là điều mà bà tôi đã từng làm, nhưng cô ấy không bao giờ sử dụng một công thức. Tôi đã mất một thời gian dài để tìm ra những gì cô ấy đã làm. Tôi nghĩ rằng điều này gần với cô ấy như nó. Đó chỉ...
Mamma của tôi đã làm món salad macaroni này miễn là tôi có thể nhớ. Một nấu ăn mùa xuân hoặc mùa hè không hoàn thành nếu không có món ăn phụ này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời...